鶏肉の胸肉の kcalが知りたいのです。

質問

タイトル道理なのですが、230ｇの胸肉のkcalはどのくらいなのでしょうか？

回答No.1

noname#9284 · ベストアンサー

下記がお役に立つのではないでしょうか。
皮付き、皮なし色々選べます。
「日本食品標準成分表」

参考URL：

http://cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi/cgi-bin/nutrition/

お礼

回答ありがとうございました。いろいろ使えそうなので今後使わせていただきます。

回答No.2

noname#10331

４６０kcal

（カロリー早見表もURLで貼っときますね）

参考URL：

http://www.hanamoku.com/calorie/index0001-02.html

お礼

回答ありがとうございました。結構高くてびっくりしました。よく見てみたら、若鶏とあったので多少は低いようです。