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100Kcalは何gに当たりますか
よく100Kcalの食事量とか運動量とかありますが、体重にすると何gに相当しますか。
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残念ながら参考が参考になっていないようですね。 http://supple-navi.jp/column/column_009.html
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- wazaogi
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回答No.3
っと、申し訳ないです。 参考として書いたURLをミスっていたようで。 下記の回答者の方が書かれているサイトが、 まさに調べた際に参考とさせて頂いたところです。 余分に書いてしまいましたが、これにて訂正とさせて頂きます。
- wazaogi
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回答No.1
調べてみたところ、体重(体脂肪)1kgに相当するカロリー数は7000kcalとなっています。 100kcalは7000kcalの70分の1ですから、単純計算で1kgの70分の1として計算すると「100kcal=約14g」ということになります。 その他詳しくは下記のサイトをご参考にどうぞ。