不安感をなくす方法を教えてください！！

質問

明日大学を卒業して、3月21日から2013年9月ごろまでの期間で派遣の仕事をすることが決まったのですが、
今現在すっごく不安で食欲もないし、夜も派遣のことでいっぱいでよく眠れません。

最初は年金データの照合で単純作業だけだと聞いていたし、
未経験でも大丈夫ということでやってみようと思い、応募したのですが、
いざ仕事内容とか説明を聞いているうちに、だんだんと自分にそんな仕事ができるのか？とか、
いろんな不安感が出てしまい、正直言うと、派遣の仕事をするのが怖くなってしまいました。
不安に押しつぶされないように自分に大丈夫だと言い聞かせても、やっぱりすぐに不安な気持ちになり、
夢にまで仕事に対する不安なことが頭をよぎってろくに寝れません。
どうしたらこの不安感が和らぐのか教えてください！！

回答No.2

naoko46

まずは　チャレンジしてみることです。

ここは　乗り越えなくてはいけない壁です。
あなたにとっての　試練です。

仕事にしても　何にしても　この段階で　不安に思い
眠れないくらい不安になるようであれば、
何をやっても　この先　　自分の思い通りに事が運ばなくなりますよ。

厳しいことを　言いましたが
ここを　乗り越えたら　必ず自信に繋がります。

仕事は　3か月で　場所に慣れ、
半年で人に慣れ
一年で　一人歩きができるようになります。
派遣なら期間が短いので、この法則には
当てはまらないかもしれませんが、
慣れるまでにはそれぐらい時間はかかりますし

逆に派遣なら、この不安はずっと付きまといませんか・・・？

とにかく　やってみることです。
まずは　３ヵ月は我慢してください。

誰だって緊張は　あります。不安もあります。

あなただけが　不安ではありません。

何とかなります、必ず。

絶対大丈夫です。

仕事の内容とか　いろいろ勝手に想像したらダメです。
親切な人は必ずいるし、最初は　わかららないことが当たり前。
何も考えず　言われるがまま　されるがまま～でいいんですよ。

何年かしたら　あなたと同じような方を
励ましてあげることができますよ。

『案ずるより産むが易し』
がんばるんだ！！

お礼

そうですよね。兎に角やってみるしかないですよね。確かに、派遣だとこの不安はずっと付きまとってくるとは思うのですが、どうしても今の自分には正社員としてどういうところで働きたいのかとか、この時期になっても浮かんでこないので、派遣だけじゃなくアルバイトとかしながら自分はどういうことができてどういうことができるのかを探したいと思うのです。だから今はとにかく限られた期間での仕事を精いっぱいやって、その後はまた家族と相談しながら考えていこうと思います。

回答No.1

yama1998

＞どうしたらこの不安感が和らぐのか教えてください！！

っていうかあなた次第でしょ。ここで聞いたって誰もわかるはずもない。
仕事のことを考えないようになにか趣味に没頭するとか、滝にでも打たれるか座禅でもやるか、ありきたりのことしか答えようがない。
一度心療内科に行って精神安定剤でも服用したら多少は落ち着くかもしれないよ。