鬱が原因でしょうか？不安感が押し寄せてきます。

質問

現在４２歳の女性です。

子供の頃から神経質で心配性でしたが、年とともに酷くなっていき、１０年前、離婚をきっかけに精神科を受診するようになりました。
けれど特別病名のようなものはなくカルテには「不安症」とだけ書かれていました。
ところが昨年１１月に仕事上のストレスから「鬱病」と診断され、今年１月に退職しました。

今は、失業保険を貰いつつ、医療関係の職業訓練校に行っているのですが、授業内容が新しい項目に入ったり、実習があったりする度に、言いようの無い不安感に押しつぶされそうになります。

自分でも何が不安なのか分からないのです。
訓練校には、私より年上の人は何人もいるし、様々な年齢の人、過去の職歴もまちまちということで、授業は手取り足取りで教えてくださり、決して不安に思うことは何一つ無いと分かってはいるんですが。

こんな事では、訓練校を卒業しても就職もできないだろうし、独身で独り暮らしだから、自分自身がしっかりして自分を支えなくては、とわかっているのですが。

この不安感は「鬱」が原因なのでしょうか？
この不安感を消す事はできないのでしょうか？

回答No.1

kendzsi27 · ベストアンサー

こんばんは、うつ病経験者です。

＞この不安感は「鬱」が原因なのでしょうか？

そうです。
うつと診断されてから半年で、その前から不安症ということは不安症状の強いタイプのうつだとお察しします。
あなたの主治医は職業訓練校での勉強にゴーサインを出されたのでしょうか？うつの程度にもよりますが、まだ新しい事を始めるのが早すぎて、今の学生生活が新たなストレスとなってうつが悪化したものと思いますよ。

＞この不安感を消す事はできないのでしょうか？

出来ます。
ベストを言えば、今の訓練校を休学なり退学なりして休養に専念することです。抗うつ剤が効いているうちに、充分な休養をとればうつは自然治癒してゆきますから、もっと元気になられてから次のステップに進むのがよろしいかと思います。
次善の策ですが、経済状況などでどうしても今の生活パターンを変えられない場合には、すでに飲まれているかも知れませんが、主治医ともご相談の上、対処的に抗不安剤を上手に使って授業や実習への不安感を和らげることです。

あなたのうつの程度や休養出来る状況なのかといった点が不明ですので私からの回答はこの程度になります。

焦らずゆっくり療養なさって下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
この学校には４月に入校しました。
医師はこのことを知りません。

３月に１ヶ月間だけの短期バイトをしたのですが、その時、医師のゴーサインはでませんでした。
しかし、私は頼れる身内も無く、蓄えも無いので、働かずに自宅にいると金銭面で不安が押し寄せてくるので、医師の反対を押し切って半ば強引に働きだしました。

経済面で休養できませんし、独り暮らしゆえ、家にいると誰とも口を利かないまま１日が過ぎてしまい、ますます不安感が強くなるのです。

キチンとした御礼になっていなくて申し訳ありません。
今、自分が何を書いているのか理解できなくて…。