チョコレート

質問

チョコレートを食べすぎると
脂肪が増えるから食べすぎないほうがいいと言いますが
逆に。脂肪を増えることが気にならなければ
食べ過ぎていても他には問題ないのでしょうか？

回答No.2

mekuriya · ベストアンサー

脂質の過剰摂取は、糖尿病、高脂血症、動脈硬化のリスクを高めます。チョコレートはポテトチップと並んで菓子類ではトップクラスの脂質含有量があります。

お礼

お返事が遅れてしまい申し訳ありません。
ご回答ありがとうございます。
最近。板チョコレートを朝一番に
平均一日１～２枚ほど食べてしまいます。
チョコレート中毒だなとは思うのですが、
ご飯さえ我慢すれば、大丈夫だと言い聞かせて
ついつい。
今は。三度の飯よりも
三度のチョコレートみたいになってます。
ただ。糖尿病は怖いので
そろそろ。気をつけます。
ありがとうございました。

回答No.1

kurashinotetyo

歯も蝕まれます。
チョコレートだけでなく、なんでも「しすぎ」は
体に良くはありません。
内臓に必ず支障を来たします。

お礼

ご回答ありがとうございます。

しすぎは気をつけます。
どうも、ありがとうございます。