猫背の治し方、33歳。

質問

小学1年から筋金入りの猫背、矯正したいのですが。理由は見た目悪いから。意識して胸はって、やっと、普通に背筋まっすぐという状態です。リラックスしてるとすっごい猫背です。

回答No.3

Aries007

性格は関係ありません。どちらかと言うと運動不足や環境の影響です。
女優の常盤貴子さんは、思いっきり猫背です。

No.1さんの言うとおり、確かに、整体に行くと一時的に治ります。
が、原因は「大腰筋」の筋力不足だそうですので、
元に戻ってしまいます。
下記ＨＰに詳細載っています。
私は正座をしたり、早足で歩いたりしています。
猫背矯正着は、付けっ放しでは、あまり意味が
無いそうです。

発掘！あるある大事典
第235回『猫背』
6月3日(日）21：00～21：54放映
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/main.html

目がテン
どこが悪い？ 猫背 の謎 　#546　2000/09/03
http://www.ntv.co.jp/megaten/library/date/00/09/0903.html

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/main.html

お礼

ありがとう。参考になりました。

回答No.2

kyoromatu

こんにちは。

取りあえず、猫背矯正バンドを最初、少しキツメぐらいに調整して、着用してみては如何でしょうか。

若い女性でバストの大きい方も、あまりバスト目立たせたくないとか、身長の高い人が高く見られたくない、などといういう理由から、少しでもそれを目立たせたくない心理から、猫背になる人が結構おります。

心臓にも負担のかかる姿勢ですので、ぜひ意識して
直す努力をしましょう。
骨が固まっちゃったら、もうそれまでよ!!ですよ。

お礼

ありがとう。矯正バンド、使ったことないんでかんがえてみましょうか。骨かたまっちまったかも。

回答No.1

noname#5973

わたしも同じです．
ふけて見えるし，いい事無いですよね．

たまに整体に行くのですが，
そこで、猫背の原因を教えてくれるとおもいます．このサイトでも，猫背で検索して　対処法が　かなり出てきた覚えがあります．（が、今　検索が不調なのか，ずいぶん前のしか出てこないことがありますが）

私の猫背の原因は，腰が悪い（のでかばってしまう）事と，歩く時の重心が外側にかかってる事だったみたいです．その対処も整体で教えてもらいました．

整骨院か，整体に行かれて，詳しく聞かれたほうが，
体を見てもらった上で　アドバイスいただけるので，いいかもしれないです．

お礼

ありがとう!僕の場合、性格?かなあ。暗い、自信なし、が人一倍なんです。