猫背をなおすのに良い方法がありますか？

質問

息子が野球をしていますが猫背で胸をはろうとしません。意識付けさせてはいますが、無意識のうちに猫背になります。なおす良い方法があれば教えてください。

回答No.1

Yume2011 · ベストアンサー

モデルさんの場合は、家に居る時、針がねハンガーを
背中に入れたり、朝晩、壁に肩、お尻、ふくらはぎの３点を付けて
３分立つようにするそうですが、お子さんだと難しいですよね笑

薬局に行くと、背中矯正バンドが￥2000弱で売られています。
たすき掛けも効果的です（こっちの方が安く済みます）
背筋が弱ると猫背になりやすいので、野球をしているなら
背筋を鍛えるのも良いかもしれませんね＾＾
バランスボウルも良いかもしれないですよ？

猫背を見つけたらお小遣い減らすとか\-50減らすとかも
効果があるかもしれません。

ご参考まで

回答No.2

dayonee

直径１メートルの輪のチューブ（自転車のタイヤのチューブと同じもの）を
１度ねじり（８の字にする）、リュックサックのようにチューブを両肩に
かけてみてはどうですか？

背中をみてチューブが８の字になっていること。