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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：和訳お願いします！）
睡眠は成功のマーク？睡眠時間の重要性とは
このQ&Aのポイント
- 長時間勉強や働きをすることは、社会的な成功や財産を手に入れるためには重要視されてきました。
- しかし、最近の研究によると、適切な睡眠時間を確保することが運転や仕事の効率を高める最も確実な方法であることが分かってきました。
- 睡眠時間を重視し、十分な睡眠をとることは、健康を維持し、成功を収めるために不可欠な要素と言えます。
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ごくわずかな睡眠しかとらないことは、非常に熱心な仕事ぶりとより高くて裕福な社会的階級へ向かう動きを示すものだと考えられてきました。 その睡眠に十分な時間を見込むことは、自動車を運転中も仕事中も機敏さを促進する最も信頼できる方法であると人々が教育される必要があると今私は考えています。
