ベストアンサー 体力とスタミナの違い 2011/07/06 19:42 スタミナの意味は「体力」ですが、 体力とスタミナの違いは何ですか？ ちなみに、モンハンの体力とスタミナとあるがアレも何？ みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー y_ryou1 ベストアンサー率41% (54/131) 2011/07/07 11:40 回答No.2 明確な違いは「言語」が違う。 翻訳とは、似たような意味に訳すことだから、 ニュアンスで、同じ意味に使うこともあれば、別の意味に使うこともあるだけ。 モンハンでは、スタミナは"持久力のようなもの"の値。体力は"生命力のようなもの"の値。 ゲームでの各値の名称なんて、普遍的にこう言うなんて決まってるものじゃない。作った人が、そう決めただけ。 質問者 お礼 2011/07/10 10:07 生命力と持久力ということか！ よく分かりました！！ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) cxe28284 ベストアンサー率21% (932/4336) 2011/07/06 20:28 回答No.1 体力は身体の力 身体の、作業とか運動の能力、持続力 又は疾病に対する抵抗力。 スタミナは精力（心身の活動力、根気、元気 性的能力）持続力 ちなみに以下分かりません。 質問者 お礼 2011/07/10 10:09 持続力でもまた別れるんですね！ 理解できました！ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 学問・教育語学日本語・現代文・国語 関連するQ&A 体力がつくスタミナ料理を教えて下さい！！ 大学1年で、一人暮らしをしている女です。毎日部活（運動部）に励んでますが、さすがにこの暑さ、体力も限界です。持久力＆瞬発力がつくスタミナ料理を是非教えて下さい。ちなみにネバネバ系（納豆など）は苦手です・・・。それ以外ならどんなものでも結構です。よろしくお願いします。 体力・スタミナをつけたいです！ こんばんわ！ もともとあまり運動が好きでなく、 スタミナもなかった私なのですが、 一年前に出産してからガタっと体力が落ち、 よく風邪を引いてしまうようになりました。 それで、明日からでもなにか始めようと思うのですが、 なにかお勧めのものがあれば教えていただけますか？ 私の場合、 ・運動に当てられるのは朝の30分ほど ・主婦をしていた一年間ですっかり筋力が落ちてしまっている ・田舎なので環境は良い 位です。 よろしく御願いしますm(__)m スタミナ、体力、睡眠時間 スタミナ？体力？がつけば睡眠時間は短くなるものでしょうか？ 天文学のお話。日本ではどのように考えられていた？ OKWAVE コラム スタミナ、体力の上昇 私は中学１年で初めてサッカー部に入部しました。 今ごろ？と思われるかもしれませんが・・・ ポジションはサイドハーフです。運動量が他のポジションより多いというのは知っているのですが昔遊びで（フットサル）やっていたときからずっとサイドをやっていたので・・・ 質問なのですが、毎回攻守の切り替えで、体力？スタミナ？が無いせいか すぐにバテてしまいます。 持久走でも６台だったりします 足も痛くなります。（筋肉） 面倒でも良いので体力、スタミナ、足の筋肉（太もも、ふくらはぎ）を上昇させたいのですが・・・。 何かベストな方法はないでしょうか？ よろしくお願いします。 スポーツジムでの体力・スタミナのつけ方 最近ジムに通っているんですが、効率のいい体力・スタミナのつけ方を教えてほしいです。主にランニングマシン・エアロバイク・水泳をやってます。 食べ物のスタミナ？？ よくニンニクとかを食べたりするとスタミナがつくといいますがこのスタミナって体力のことではないですよね？？ あれって、栄養の何かに関係あるのでしょうか？？ スタミナのある体を作るにはどうすればいいですか？ 私は３０代半ばの男です。 特に体が弱いというわけでもなく普通なのですが、中学高校とスポーツをしていなかったので、おそらく基礎体力がないんだと思います。 スタミナがないので仕事や遊びにおいても持久力がなくてすぐにバテてしまい、風邪をひいたりします。 今頃になってと思われるかもしれませんが、スタミナのある体を作りたいと真剣に思っています。 別に筋肉モリモリとかになりたいというのではなく、スタミナのあるタフな体を作りたいのです。 ジムで水泳などいいのかな～とか思ったりもするのですが。 ちなみに今は何も運動していません。 日頃の生活でスタミナをつける食事や鍛え方などあれば、ぜひアドバイスお願いいたします。 体力、スタミナをつける 今学生をしているのですが、卒後仕事をしていく上で体力というのがとても重要になってくると思います。 ここでいう「体力」というのは、夜遅くまで仕事を続けられる、次の日にも元気に仕事ができるということで、マラソンを走りきれるということではありません。 「体力」が、マラソンを走りきれる持久力と同じものだとしたら、よく言われているランニングをしてみようかと思うのですが、また別のものだとしたら考え直さないといけません。 私はあまりスポーツをしてこなかったので、運動における持久力はあまりありません。 ここでいう「体力」をつけるにはどういうことがいいのか何かアドバイスをいただけませんか、よろしくお願いします。 キックボクシングのスタミナ ３４歳女性です。 ２月よりキックボクシングを始めました。 腕はそこそこ筋力が付、腹筋も割れてきました。 でも、スタミナがありません。 ロープを１Ｒ３セットをやりシャドー３～５、サンドバッグ５～７、ミット打ち３Ｒ、スパーをやります。 全力でミット打ちをやるのですが、２Ｒ後半からバテバテで見るも無残なプレーになってしまいます。キック１０本！と言われたときには、５本目以降からヘロヘロです。 どうにか体力、スタミナをつけたいのですが、どうすれば、早くスタミナがつきますか？ ご教授ください。 ちなみに、ロードワークを炎天下で３キロ走りましたが、ヘトヘトでした…。 よろしくお願いします。 私には体力があまり有りません。 私には体力があまり有りません。 激しいスポーツをするとすぐにバテてしまいます…。（フットサルやバスケット） 無尽蔵に近いスタミナ付けたいのですが、スタミナを付けるにはやはりランニングなどの有酸素運動の継続が一番効果的でしょうか？ 運動神経はどちらかといえば良い方だと思っています。 よろしくお願いします。 キックボクシングでのスタミナ 初めて半年ほど経つのでですが、 スタミナが大してついていないようです。 頻度は週に２・３回、２時間程度の練習なのですが、 対人は２Rもやればヘトヘトです。 どうしたらスタミナがつくでしょうか？ やはり対人の数をこなすのが一番効率良いのでしょうか？ 今までのほかの方の質問＆回答をみてきましたが、 みなさんの回答をまとめると、例えばランニングでつくスタミナは 対人におけるスタミナとは違い、対人でのスタミナは「慣れ」。 そういった回答が多いような気がするのですが、 では何故、格闘家はランニングを必ずといっていいほどメニューに取り入れているのでしょうか？ランニングというものをあえて個別にする意味がよくわかりません。その分対人練習を増やしたほうがてっとり早いと思うのですが・・・ ちなみにジムの会長・コーチはランニングでスタミナをつけるのが一番と言ってます。 スタミナってなんでしょ？ 「スタミナがある」といわれるのは何が足りていることを言うのでしょうか？ １．サッカーで９０分間走り回る○○ ２．体を酷使する仕事を毎日続ける○○ １，２のどちらも○○にはスタミナって入れておかしくはないと思うのですが 必要とされるもの（栄養素など）が完全に同一とは思えません。 聞きかじりの知識としてマラソンやテニスなど長時間のスポーツの 前にはエネルギーにかえやすい炭水化物を摂るというのは聞いた事があります。 「スタミナ食」って言うと例えばウナギや焼肉などの脂っこいもの、ニンニクなどの匂いの 強いもの等を想像しますがそれらに共通して含まれるものってあるのでしょうか？ 「～を毎日食べてます」というご紹介はまた別の機会にお願いするとして 今回は栄養学的な面から1、２の違い、あるいは共通することがあれば それを踏まえて「スタミナ」って何かを教えて下さい。 宜しくお願いします。ゆっくり待ちますのでお礼・締め切りはお待たせ してしまうかもしれません。あらかじめお断りしておきます。 日本史の転換点？：赤穂浪士、池田屋事件、禁門の変に見る武士の忠義と正義 OKWAVE コラム 生まれつき体力スタミナが酷くありません。 生まれつきスタミナが人の1/3以下しかありません。 それで、僕が中学時代の頃は、筋トレを頑張っていて、 持久力をつけるため毎日腕立て伏せ２５０回、スクワット２００回 などなどなど、毎日一時間以上、全身を鍛えていました。 そのおかげで200m走、1000m走までは、クラスでトップクラスだったのですが、 マラソンで6km走などになると、ほとんどビリクラスでした。 そして社会人になってからは、正社員は体力的にとてもじゃないけど無理なのでアルバイトで事務仕事をしていました。 それで、中年になってからは、さらに酷くなり、疲れが毎日取れない、 メンタルが弱いので精神力を鍛えるために空手道場に行ってますが、 一回2時間の稽古、行くと５日間疲れが取れません。 しばらく仕事に１０年くらいブランクがあるのですが これでは事務のアルバイトさえできない、と非常に困っています。 どうか助けてください、よろしくお願いします。 体力 スタミナがある人と無い人では体のどこに違いがあるのでしょうか？ また、スタミナが無い人はどこをどう鍛えれば良いのですか？ 教えてください。 お願いします。 スタミナが無い… 回覧ありがとうございます。 僕は昔からすぐ運動したり走ったり、階段を登ろうすると息切れしてしまいます。 その為運動は全てが苦手です。 また前は喘息だったのか、はたまた今もアレルギー性鼻炎の為か？ 本当に疲れやすいです。 睡眠時間をどんなにもうけても朝にはほとんど取れていません。 今まで体力を付ける為に頑張ってましたが、どうしてもスタミナが無くて困ってます。 どうすればいいでしょうか？ スタミナをつけるには？ スタミナ切れというか、疲れが取れないというか、体力の衰えがひどく気になっています。 これから子育てが別のステージ？に入っていくし、ダイエットのためにも長期的な健康のためにも体力つけなければ！と思うのに、体力をつけるための運動をするための、体力が無いって感じで。 食事は、朝は弱いのですが一応３食きちんと。時間のない時は置き換えダイエット用のシェイクを飲むこともあります。夫のメタボ対策もあって野菜はしっかり食べるほうです。また子供が食べ盛りに入っているので、肉・魚も欠かせません。バランスは良い方だと思います。味つけは薄めです。コーヒーを牛乳で２・３倍に薄めて一日にマグカップで三杯は飲むので、カルシウムも比較的足りているほうじゃないかと。 美容目的やＦｅ、Ｍｇ、ビタミンなど栄養素を取るサプリメントは嫌いですが、食品由来のものならましか？と思って、去年はにんにく卵黄、今年は黒酢のサプリを取っています。あと、皮下脂肪対策の漢方と（・・・）。 生活は、基本は専業主婦で今年はＰＴＡ関係で役員を二つ掛け持っています。仕事は忙しくありません。移動は家族全員で移動する時以外は自転車（変則等なし、２７インチでママチャリではありません。）で、片道一時間くらいは平気で走って、かなりスピードも出します（もちろん安全運転です）。 その自転車が、このところ半分くらいの距離でも疲れてしまって・・・ 普段でも、夕方３時ごろになると無性に眠くなってどうしようもない日が多いので困っています。 スタミナ力アップのために、何か良い方法は無いでしょうか？ できれば食品以外の方法がよいのです。（にんにくや山芋など、いわゆるスタミナがつくと言われている食品は、必要に応じて適度に摂取できていると思うので。また何かに偏りたくないのです） どうぞよろしくお願いいたします。 スタミナについて こんにちは。 いつもお世話になっています。 今日はスタミナについてなんですが、「よくスタミナがある」っていいますよね？ それはどうゆうことなんでしょうか？ 息切れせずにずっと平然と走っていることなんでしょうか？ それとも息切れをしてもずっと走っていられることをスタミナがあるというのでしょうか？ 教えて下さい！ スタミナのある丈夫になるよう、体質改善のアドバイスをお願いいたします。 スタミナのある丈夫になるよう、体質改善のアドバイスをお願いいたします。 体質がどうしても弱いです。 徹夜（夜勤）がとても苦手で、体力もなく、スタミナ切れしやすいです。 体質的なものは、早くに亡くなった父から受け継いだものです。 生まれ持った個人差というものは絶対にあるものですが、 何とか、自分なりに丈夫でスタミナのある人間でありたいと思っています。 （職業上も、スタミナがないと困りますので。） スタミナがない！！ 25歳男です。最近運動不足解消のためジョギングをやり始めました。走りのスピードはもの凄くノロノロ（歩きより少し速い程度）なのですが、それでも1～2キロで息が切れてしまいます。 別に太っているわけでもありません。 走っていたら突然吐き気がしたときもありました（調子にのって速度upした結果）。 この体力の無さに愕然としてます。 どうかスタミナが上がる効果的な方法を教えてください。 小さい頃から走ることが何より嫌いだったのに、今になってそれがなくなりそうなのです。 よろしくお願いします。 体力をつける方法。 体力をつける方法。 私は部活で剣道をしています。 この間、顧問の先生に地稽古に言ったのですが 押されては倒れ、２回も倒されてしまい、スタミナが足らないと怒られてしまいました。 どうすればスタミナはつくでしょうか。筋持久の方も教えていただけると嬉しいです。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 学問・教育 語学 日本語・現代文・国語英語韓国語中国語ドイツ語フランス語スペイン語その他（語学） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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