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おススメダイエット
これから夏に向けて、ダイエットをしようと考えています。 みなさんのおススメのダイエット方法を教えてください。
- sasame9080
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質問者が選んだベストアンサー
私もこの夏ダイエットします！ 今意識してやっていることとして飲み物は全て水にしています(^^) そして水を多めに取ることも大切です。 水は腸をきれいにして便通をよくするのでオススメですよ！ あとは間食をやめることを私は意識してます(^^) 一緒にがんばりましょ★
お礼
回答ありがとうございます。 飲み物をすべて水に変えるのはすぐに実践できますね！ ダイエットがんばりましょう！