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納豆が嫌いです
こんにちは。 タイトル通り、私は納豆が嫌いです。 でも体にとってもいいので、妊娠期間中だけでも食べられれば・・と思っています。 ネバネバは大丈夫なのですが、豆の味と臭みがダメです。 そんな私に納豆のアイデア料理を教えていただけませんか? 今は頑張って”なめたけ”を大量に入れて食べています(涙) よろしくお願いします。
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こんにちは。 私は納豆好きなので、お口に合うか自信ないのですが、一応納豆料理です。 ●納豆パスタ 茹でたパスタにタレを絡めた納豆・大根おろし(あればねぎやきざみのりを乗せても美味しい)を乗せてめんつゆをかけます ●納豆オムレツ ボウルに納豆・練がらし・しょうゆ・浅葱の小口切りを入れて混ぜる 別のボウルに卵を割り入れ、納豆を混ぜてオムレツを焼く ●納豆の落とし揚げ (これは作った事無いのですが、揚げる事で食べやすいのかなと思います) (1)納豆(4人分で2パック)としょうゆ・ねりがらしを混ぜる (2)大和芋(250g)を摩り下ろし、箸でかきまぜておく (3)(2)へ卵(1個)と小麦粉(大さじ2)を加えて混ぜる (4)青ジソは粗みじんきりに (5)(1)に(3)、(4)を順に加えざっと混ぜる (6)油を170℃に熱し、(5)をスプーンですくって落としいれていく 1~2回返し、濃く色づくまで (7)レモンはくし形に切り、揚げたての(6)にかけて食べる でも無理そうだったら止めておいてくださいね~。
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ひきわりを使ってみそ汁にして、ネギを多めに入れる。 下記は参考まで。
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- http://tw02.pref.shimane.jp/mail/message.ja?service=mail&id=JBEAAAAABL55HQAAYQACDAQAAfxU&C=M002
お礼
お味噌汁に入れれば、息子も食べてくれそうです。 ありがとうございました。
- tamra
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そんな、無理して食べなくても :-) 納豆を食べないと丈夫な赤ちゃんが生まれないわけじゃないし、嫌いなものを無理して食べてストレスをためるほうがよっぽど胎児に影響すると思いますけど? 納豆は『魔法の食品』ではないですよ。
お礼
ありがとうございます。 私は好き嫌いが多いので、少しでも体に良い物を無理なく食べられたら・・と思ってます。 息子も納豆があまり好きではないので、一緒に食べられると嬉しいです。
- -NAMI-
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関西のTVでやっていたのですが、 マヨネーズを混ぜると、食べやすいようです。 私は好きなので、よく分かりませんが、 絶対に食べられないと言っていた人が食べてました。 1度チャレンジしてはいかがでしょう。
お礼
マヨネーズ! ちょっとビックリです。 マヨネーズは好きなので早速今日試してみようと思います。 ありがとうございました。
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お礼
この中で「おっ!」と思ったのが、納豆の落とし揚げ。 からしを入れなければ子供も食べれそう(^^) 週末辺り、挑戦してみたいと思います。 ありがとうございました。