ツボにハマるって、つまりどうゆう事でしょう。

質問

ツボにハマるって、つまりどうゆう事でしょう。

とにかく物でも人でも動物でも食べ物でも、ツボにハマるとそればかり考えてしまって一時的に他の事が手に着かなくなってしまう時があります。これは恋の状態に似ていると思ったので単純に、これは恋！と思って、一時の感情的なモノだと自分に言い聞かせてきたのですが、やはり想い過ぎて苦しい時があります。

質問は、
・このような状態になった時、抑制するのが厳しいので何か感情をコントロールできる方法は無いでしょうか？（考えないようにしようと努力はするのですが、その努力が及ばなかった場合でお願いします）
・また、「ツボにハマる」ってアバウトな言い方なので、これも何か定義付けられた言い方があるなら、その説明をお教え願えないでしょうか？

幼稚な質問ですが、何卒よろしくお願い致します。

回答No.2

ztb00540

>考えないようにしようと努力はするのですが、その努力が及ばなかった場合でお願いします
努力の仕方が悪いんです。
毎晩寝付く前に「つぼにはまらないようにする」と自分の心に言い聞かせるのです。
これは単純な例ですので真似しないように。
自分の心に言い聞かせる文章は、どう言う文章ならつぼにはまらない言い聞かせになるのか考えてください。
それを、貴方の心に毎晩寝付く前に言い聞かせるのです。
自分の言葉ですから、従えますよね。
「つぼにはまらないようにする」では、貴方は納得しないですよね。
自分が納得する文章にして下さい。それがコツです。

序でに、勉強家になりたいとか、こんな夢を実現したい、ノーベル賞を取れるように頑張りたいとか、自分の言葉で自分の心に毎晩言い聞かせるんですよ。
夢が叶いやすくなりますよ。
人生も楽しめます。
２週間くらいで、何かアレと感じます。このアレ？を感じる事を楽しみにやってみてください。

私は無意識にこの方法で沢山楽しみました。大失敗したのは大学受験、自分には無理と信じていたので合格圏に入っていたのに、自信をもてなくて不合格になってしまいました。
大学受験は失敗しましたが、その後のは、無意識なこの方法で楽しみました。
この方法を紹介していた本に出会って分かったことなんです。
中村天風の「盛大な人生」１万円と高いですが座右の書にお勧めします。

>「ツボにハマる」ってアバウトな言い方なので、これも何か定義付けられた言い方があるなら、
定義はあるでしょうが知りません。
いわゆる、無我夢中になる、一心不乱に成る、没頭する、寝食を忘れる、真剣に成る、とりこになる、引っかかる、心がとらわれる、集中する、最高に気持ちが良い・・・・
でしょうね。
この場合のツボって何かご存知ですよね、お灸をすえる最適な位置です。針のツボでもあります。神経に快い刺激を与える場所ですね。
ハマるはジグソーパズルの一片が収まることですよね。

お礼

回答ありがとうございます。
実は申し上げにくいのですが、自分の言葉って一番従えないんです。最終的に頼れるのは自分って思っている時があって、その時に自分に裏切られて以来自分は価値の無いものだと思いました。まあ、そこから真に何に従うべきで自分の価値もわかって立ち直れたのですが、それでも結局は自分の意志を働かせないといけない部分があるので、この部分を強くしたくて自分の一番弱い所を鍛える良い方法が無いか質問してみました。
回答者様実践済みの、寝付く前に言い聞かせるのはそれでも良い方法ですね。今晩から試してみます＾＾