足が遅い

質問

足が遅い
50ｍ走12秒92　100m18秒

中学2年生にしては遅すぎると思うんですが…てか小一でも僕より
速い子がいそうな気がするんですけど…どうでしょうか

回答No.4

HANANOKEIJ · ベストアンサー

走ることを研究してみてください。友達に、ビデオに録画してもらう。ビデオを見て、研究する。陸上部の顧問、コーチに指導してもらう。
５０ｍ走１２秒９２、１００ｍ１８秒だと、明らかに、後半の５０ｍは加速がきいていますね。５秒台ではありませんか？もしかして、中距離、長距離に向いているのかもしれません。
１００ｍ１８秒のときの、５０ｍの記録を計ってみて下さい。
原因がわかれば、それに応じた練習があるはずです。記録が伸びるのは、楽しいものですよ。
走り幅跳びの選手(中学１年)の練習につきあったことがありました。小学校のとき県で２番でした。スパイクをはいただけで、数十cm記録が伸びました。高校、大学と記録を伸ばしています。
お励みください。

回答No.3

noname#117772

俺の小一の頃の５０m走のタイムは１３秒５だった

回答No.2

sanori

こんにちは。おっさんです。

２００８年の統計結果（政府）
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/List.do?lid=000001059083
上から３つ目のＥｘｃｅｌデータを見ると、男女とも６歳（小学１年生）の平均が１２秒を切っています。

俺も足はかなり遅かったよー。
しかし、高校に上がってから、なぜかいきなり７秒台になった。

それから、
後で知ったことだけど、（テレビで速く走れる方法が紹介されていた）
足を後ろに蹴ることを意識せず、単調に、タッタッタッタッタッタ・・・と走るとよいらしい。
出演していたすべての芸能人が、その走り方に変えただけで、タイムが０点何秒速くなった。

陸上部だとウェイトトレーニングをして筋肉マン（？）になって、１００メートルぐらいまでだったら息を止めたまま走ることを目指すのでは？

それでは、がんばってね！

回答No.1

poko414

小1の子がどうなのかはわからないですが、速いとは正直言えないですね…すみません…。

質問者さんは、運動部に入ってますか？もし入っているなら、部活中に走りこみとかしてみては？
入ってないなら個人的に走りこみとかしてみてはいいのではないですか？
足の速さは筋肉や走り方次第でかわるみたいですし！！

実際、私も足がかなり遅かったですが練習によって8秒代になりましたから！（速くはないですね…）
頑張ってください！

お礼

ありがとうございます。自分は陸上部です。運動会のリレーでは
僕たちのチームがほかのチームより50m近くリードしてたのに僕が遅すぎて
抜かされたこともありました。陸上部なのに…