マスターベーションから抜け出す方法はありますか？

質問

恥ずかしくて自分の身近な人たちに相談できないのですが

自分は中学2年からマスターベーションを覚えてしまい
それ以来　自分が一人でいるときはついその行為をしてしまいます。

なんだか一人で悪い事をしてるような気がしてきたので
やめようと思ってるのですが　まだ時々やってしまいます

やはりタバコやお酒と同じ依存症のように・・なんといいますか・・
やめると落ち着かない気分になります

マスターベーションを止める良い方法はありますか？

回答No.3

noname#113381

マスターベーションを止める方法・・・
教科書的な方法は思い当たりませんが、「他の趣味を探す」しかないでしょうね・・・

つまり、Ｈしたい気持ちを他の事で消してしまうことです。
例えば、官能小説以外の本を読んでみるとか、あるいは、ちょっとテレビゲームをしてみるとか・・・
後は、昼間なら家の周辺を散歩してみるとか・・・

私はそんな方法で打ち消して忘れていますよ。

効果が出るかどうかは、案外、試してみないと実感できないものですよ。
もし、効果が無かったら、ごめんなさい。

回答No.2

hayato0915

マスターベーション自体悪いことではないので
そんなに悩まなくてもいいのでは？
みんな通る道なのであまり気にしないほうがいいでしょう。

でもやりすぎは体に悪いので気をつけましょう。

回答No.1

allwinner

マスターベーション（オナニー）は大人でもみんなやっていますよ？
僕ももちろんやっています。
どうしてやめる必要があるのですか？