自慰行為をすると鬱状態になる。

質問

僕は２１歳の男です。
今、悩んでる事があって、すごく恥ずかしくて誰にも相談できないことなんです。実は自慰行為（マスターベーション）について悩んでいます。
１９歳ぐらいまでは普通に自慰行為をしても何ともなかったのですが、ある日、それをやり終えると急に心臓がドキドキして目の前が真っ白になり気を失ってしまいました。それ以来、自慰行為をした後、気を失う事はないんですが、すごく頭がボーっとしてパニックで発狂しそうになります。頻度は１ヶ月に１回ぐらいです。これがきっかけで精神科に通うようになり薬を服用しています。
精神的な事なのでしょうか？誰か同じ経験をなされている方や、解決方法がわかる方はおられませんか？

回答No.1

albert8

あまりにも身体が興奮してしまい、意識はすでに集中を超えてしまって、もうなにも判断できない状態になっています。パニック状態といのはいわゆるキレてしまってる状態と同じでしょう。
その先に失神がありますが、その興奮の究極の状態です。

ペニスにエネルギーを集中することで射精が起こりますが、そにためには身体の興奮が必要です。ということになるととりあえずは自慰をしないことが一番の解決策です。可能でしょうか。お若いので恐らくそれは難しいかもしれませんね。質問者さんの状態は薬物を使うほどの病気なのかも疑問です。

日頃からあまり運動もしないしそれほど活発な活動的な生活もしておられないと思われます。身体を鍛えることでそんな状態になる興奮は抑えられはずです。日々の生活に運動を取り入れたりメリハリの効いた生活が望まれます。

薬物には頼らないように。仮に病気だとしても病気は自分でしか治せません。依存性が高まってくると自分で治す努力を蔑ろにして次第に病気は長期化していきます。

お礼

ありがとうございます。
よく理解できました