辛いものは体に悪い？

質問

東南アジアの料理が好きで、毎日香辛料たっぷりの辛い食事をしているのですが、これって体に悪いでしょうか？
和食よりも低塩分だとは思いますが、、
痔にはなってません。

回答No.4

takuranke

東南アジアの料理のほうが現在日本の料理に比べ、野菜と肉のバランスが良いと思います（一品料理のほとんどが野菜と肉を使用している）。
塩分が少なく酢なども使っているものが多く、特に問題になるとは思いませんが、
香辛料が質問者様の体にあっていれば特に気をつける必要はないと思いますが、
現地と同じ辛さの場合、後々響いてくる可能性があります（年齢性別がふめいですが、若い時は平気でも年をとるとお尻に来たりします）

回答No.3

777oichan

私も辛いものが好きですが、身体に悪いと言う事はありません。たまに生のにんにくを食べ過ぎて胃がチリチリすることはあります。東南アジアの人、韓国の人が大丈夫なのですからそう心配する事でもないでしょうね。前にテレビで唐辛子を山ほど食べる地域（チベットの方だったかな）があるのを見ました。健康が保たれていれば問題ないと思います。

回答No.2

noname#29493

辛いもの大好きです。ただ体調には毎日取ることがいいとは思いません。時々とるのが大事で、毎日取ると体に害を及ぼすときいたことあります

回答No.1

noname#106147

私も香辛料大好きです。たしかに毎日辛い食事するのは体によくはないですね。私もつい辛いのが大好きで毎日食べたいと思いがちですが、やっぱり体には良くないと思い時々食べるようしてます。だからバランス良く食べることが大事なのではないかと思います