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１００万倍怖い悪夢とは？
- 私は時々、強烈に苦しむ悪夢を見ます。それは五感ではなく、第六感のような脳だけで苦しみを感じるものです。
- この悪夢は始めは少しの苦しみから始まり、次第に加速していき絶頂の時には形容しがたい苦しみを感じます。
- 特に風邪を引いた時や体調が悪い時にこのような夢を見るのですが、将来病で倒れたり体が悪くなった場合にこのようなつらい夢を見続けると気が変になりそうです。
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睡眠麻痺系統じゃないかと。 私の場合、いわゆる金縛りが最初でした。 中学の頃が起りはじめで、その時は昼寝をしている私の上に誰か乗ったと思い、「今誰が乗ったの」と目が覚めてあたりを見たけど、誰もいなかった。 それから金縛りはちょくちょく起るようになり、数年後には種類が違うものとなり、さらにまた違うものになっていった。 全身に電気がビリビリ走り出し、どんどん強くなっていく。 「きた」と思い覚醒すれば、痛みは消えるが、何度も起きて苦しくって、１０回くらい起きて、ふりはらうが、そういうことを何度もやっていて疲れてしまって、「もうどうにでもしてくれ」と負けて、「いてーー いてーーー」とどんどん強くなる痛みに耐え、深い睡眠に入っていく。 絶対いつか死ぬと心底思ったほどの痛みだが、突然かなしばりが解けると、どこも痛くない。 脳だけで痛みを感じている。 どうしてこんなことが起るようになったかというと、恐怖心が原因。 おかんがものすごい怖い人で、夏休みに「昼寝をしてはだめだからね」と忠告されたが、どうしても眠くて寝てしまった。 「寝ちゃだめだ」と思っても睡魔に負けた。 「ダメだ起きないと どんな恐怖が、、、」と思ったが、睡魔に勝てなかった。 その起きなきゃ、起きるのが辛い という格闘が、睡眠麻痺を起こした。 睡眠麻痺を起こすには、寝た直後の人を起こすこと。 高確率で睡眠麻痺（金縛り）が起るそうです。 体は寝ているが、意識が起きるから。 だから意識ははっきりしているのに、体が動かない。 で、それ以降 無意識で寝てはいけないという自己暗示がかかり、夜遅くまで起きているようになった。 どうして寝ていいはずなのに、寝てはいけないと 思い込んでいたのかは、長年わからなかった。 どうして自分がそう思っているのか、どう考えてもわからなかった。 脳の中だけの痛み・苦しみ・呼吸苦で、目が覚めるとあれだけもだえ苦しんだはずなのに、「はあはあ」とか全く呼吸が乱れていない。 ところで、乳幼児の記憶ではいかと思っておられるが、乳幼児の頃はまだ記憶をする器官ができていないので、記憶できません。 従って成長した後に聞いた話を聞き、想像による恐怖を感じるようになったのではないかと。 一種の幻覚ですが、脳がこの世の全てを作っていますから。 聞いたときインパクトの強い印象を持ったので、体調不良で睡眠をしている時、呼び出されやすいのではないか と。 で、、、要するに自己暗示みたいなものですから、これを解くのも自己暗示だと思うのですが、いくら自分に言い聞かせても、全く無効でした。 で、長年毎日悪夢に苦しんだわけですが、ある時を境に怒らなくなりました。 恐怖を与える対象が、この世に存在しなくなった日から。 物理的に無理なので、もう怖がる必要が無いと認識したために、長年毎日何度も起った悪夢はその日を境にぴたりとやんだ。 「これだったのかーーー」とやっと悪夢の原因がわかった。 あなたの場合は何が原因でしょうね。 今でも起っているということは、現在あなたの悪夢を起こさせる対象が、この世にいるってことだと思います。 よく考えてみて、、私はよーく考えたけど全く想像だにしないものが原因だったので、考えたところで無理だと思います。 わかっていたらとっくに対処していたでしょうし。 とにかく恐怖を起こさせる何かがあり、あなたはその人に普段はよく接しているが、深層心理の奥深いところでは、とてつもない恐怖を感じているのではないか と。 意識中はそれほど怖いと認識しないので、考えてもわかりっこないですよね。
補足
私自身は、物心ついた段階から、気がついた時から見てました。 赤ちゃんの時の体験は記憶できないですか・・・ だとしたら、別に原因があるんでしょうかね。 私も子供のころに恐怖を体験したことあります。 親のスパルタ教育みたいなものですが、今は親と仲良いですけど、 トラウマみたいなの感じます。 それが、睡眠麻痺・・・ それ以前にも３歳のときに、頭を強く打って意識が飛んだこともあるし、、、 それでも、kigurumiさんのように、頻繁に見る夢では無かったですから、私はまだ、マシなほうなのかな。 でも私と同じように、夢で苦しむ人っていたんですねｗ ちょっとうれしいかもｗ