お酒を飲んで太るのですか？

質問

こんにちは。

お酒についてお伺いします。
お酒を「毎日飲んだり、毎日は飲まないが飲みすぎたりすると太ってしまう」というイメージがあるのですが、実際どうなのですか？？

もし、お酒を飲んで太るとしたらいい対処法はありますか？

ご存知の方教えてください。よろしくお願いします。

回答No.5

twilghtcaper

個人差がありすぎる問題ですので一般論としては成り立ちません

ほとんどつまみを取らない人でも太ることがあります

ビールの本場ドイツでの飲み方がそうですね

回答No.4

gahahahaha888

お酒のカロリーはほとんど残らず消費してしまうと聞きます。
お酒で太る原因はおつまみにあります。
揚げ物などはお酒とよく合いますが、太る原因です。
つまみを野菜など低カロリーにすれば太ることはありません。
あとビールには糖質が含まれているので太りやすくなります。

回答No.3

raosyuu

太りません
私は、毎日焼酎１～1.5本（月曜～金曜）２年くらい呑み続けました。
でも体重は、176ｃｍで68キロ意地しています。
でも一緒に飲む仲間は、半分くらいがデブです。この人達の特徴は、良く食べる（それも肉ばっかり！）そして仕上げラーメンは欠かしません
私は、漬物、サラダ、刺身がメイン　それから豆腐くらい
これなら太りません

回答No.2

Us-Timoo

普通にお酒を適量飲んだだけでは太りませんよ。

但し、お酒を多く呑む人は、お酒以外の他の食事や栄養バランスがくずれるために太ったり
お酒を飲むことにより食が進みすぎて
栄養・カロリーを取りすぎることで
(要は食べ過ぎ)
肥満につながります。

前者は日本酒・洋酒を呑む人に多く
後者はビール(発泡酒含む)を呑む人に多い傾向があります。

食事は栄養バランスのいい形でしっかりとり、お酒は少なめに

これが健康には一番いいみたいですね。

回答No.1

noname#142909

お酒にもカロリーはあります
たくさん飲めば太る原因にはなります
それとおつまみにカロリーの多いものをとることが多いのでそれも原因です

飲み過ぎない食べ過ぎないですね