天然だし昆布について

質問

天然だし昆布をダイエット食品にしているのですが、だしのなかに塩分がふくまれていませんか？

回答No.1

honekajiri · ベストアンサー

検索してみると確かに塩分が含まれているようです
また昆布には塩分を排出する成分が含まれているようですがそれも望み薄そうです
おまけにヨードの取りすぎにも注意する必要があるようです
詳しくは参考ページのほうを見てみてください

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4245582.html,http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1977104.html