３００ｍをどのように走ればいいか困っています

質問

こんばんｗａ
あと一ヶ月後に体育祭があります
そこで質問なんですけど
自分はスウェーデンリレーで300m走を走る事になりました。(しかも最後・・・)
でも体育祭で３００ｍは走った事が無かったので
走り方がわかりません。
３００ｍ走が詳しい人
もしくは、サイトでも構いません。
そういう人、サイトがございましたらお返事ください

回答No.1

kyo-mogu · ベストアンサー

がむしゃらに走る。
中学の時に記録大会かで４００メートル走に出されました。
私の力量から２００が限度。とにかく一生懸命走りました。
だんだん視界が狭くなっていきました。
陸上のクラブで走っていたのですがね。

ただ、いきなり全力は難しいですので少し押さえて２００メートルまで走っていき、最後の１００メートルを全力で走るのはどうでしょうか。
陸上の４００メートル走あたりを調べればなにかあるかもしれませんよ。

お礼

なるほど２００メートルまで走ってから１００メートル走るんですね
わかりました
回答ありがとうございました