(100m,200m)足の速さをあげるコツを教えてください!

質問

こんにちわ（´∀゛）

私は、今(中)(1)なのですが、

丁度(1)ヶ月後に、体育祭があります!

それに、一人200mリレーと100m走に出場するコトになったのですが、

みんなよりはるかに足が遅く、

体育祭出場なんて、もっての外です(下)

８秒後半なんですが涙

７秒後半位にゎ収めたいです、、

何か、いい裏技や、走法などどんなことでもいいので、
是非教えてください!!!orz...

回答No.1

simakawa

基本を勉強しときます．知らないよりは早くなるはずです．

　　http://training-navi.com/archives/cat_20oeaoeieieeooeeiieoe.html

お礼

とても、分かりやすい参考URLを教えてくださり、
本当ありがとうございます!!

このURLをお気に入り登録しましたので、
これを参照に一ヵ月後の体育祭にむけて

とりくんでいきたいと思いますッ（^^）