食後30分何もしないと全部脂肪になる？

質問

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2661682.html
こちらの回答に食後３０分運動しないと全部脂肪になるとありますが、
これは本当ですか。
教えてください。

回答No.4

mimikuro · ベストアンサー

リンク先回答者の根拠はわかりませんが、
回答「そんなことはない」と思います。
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まず、ご飯の栄養としての取り込みはおおよそ１～２日後です。
よって、体にはご飯の栄養素を30分ですべて取り込むことができません
取り込むことができるのは、唾液で分解された「糖」のみです。

また、「食後30分以内の運動」は返って逆効果です。
運動しないで休憩してください。
→食べたものを消化するために胃に血液が集まります。
　この状態で運動すると胃に集まった血液は体中に循環して
　しまいます。

お礼

皆さん回答ありがとうございました。
参考になりました。

回答No.3

Shige29

ほぼ全ての生物は、生命活動に伴って代謝を行っているので、何もしない状態はあり得ません。
また、全て脂肪に変わるなんて事が起こっていれば、世の中にはもっと肥満が増えていると思いますよ。

回答No.2

zorro

全てが脂肪になるわけではありません。

http://park6.wakwak.com/~reflex/carbo.html

回答No.1

AVENGER

根拠がありません。