受験生うつ？

質問

不適切な言葉ですいません。でも他に表しようがなくて。
今、大学受験真っ只中で、時々どうしても気分が落ち込んだりしてしまいます。
塾から帰った後は特に集中力がなくって、やらなきゃいけないと思ってるのにできない自分に苛々したり心に重石が載っているような感じになって、そういうときに家族が色々励ましてくれてるのに上手く反応できなくて場の空気を盛り下げて、気を使わせて申し訳なく思います；
自分は病気なのかな？と思ってしまいます（´`）受験でここまで落ち込むっておかしいのでしょうか？ご意見ください。

回答No.5

kirin_beer · ベストアンサー

あと二～三ヶ月の辛抱なわけですよ。家族の期待とか色々背負ってしまっているのでしょうが、そんな事は忘れて、自分の人生を生きてください。受験勉強は苦痛かもしれませんが、苦痛に耐えてこそ、バラ色の大学生活が待っています。詰め込み教育は大学受験でオシマイです。あとは、自分の好きな事を学べます。だから、あとすこし、辛くても、暗くなっても、ウツになっても、とりあえずペンを持って参考書を開いて、受験勉強を頑張ってください。ここまで来たのですから、あと数ヶ月ぐらい、どったことないですよ。後で振り返れば良い思いでです。

お礼

そうですね～高校の時はなんとなく勉強もおろそかでした。
今こんなに勉強してしかも苦しんでるのは初めてです笑

高校はわけあって中退したので大学を楽しみにしてます。
がんばりますー＾＾

回答No.7

kaduki30

「とりあえず３０分休憩して・・・・・・そのあとはちゃんとやるぞーー!!」
それくらぃの意気込みにしてみたらどうですか？
気を抜きすぎてもダメだし、かといって神経質になりすぎるのも逆効果だと思います。

私は今大学一年生ですが、そうですね～
去年の今頃はあなたと同じような気持ちでした。

ふとんに入っては悩み、そしてその悩んでたぶんの時間だけ無駄にしてしまった、あぁどうしよう、、、とどんどん暗い考えになってました；；

でも今思うと少しリラックスしながら勉強したほうがよかったなと思います。

私は去年の受験生の時、夜中にやっている３０分のアニメを７月から毎週かかさずに見ていました(１２月に終わっちゃいましたけど・・)
なんだか毎週そのアニメを見るのが楽しみで(笑)
勉強しててもそのときだけは中断してリラックスしながらアニメを見ていました。

すると、そのアニメが終わったあとはなんだかやる気がみなぎってきて・・・勉強に集中できました＾＾v

だからそんな感じで一呼吸入れるといいと思いますｗ

そして、、、最後に言っておきたいのは
「大学生活は楽しいです!!!」ホントに。
受験生の時の重い毎日とは比べ物にならないくらい毎日があっとゆーまに過ぎていくし、すごく充実していてなんだか「あぁ～あんだけ勉強したかいがあったな!無駄になっちゃった部分もあったけど、全部含めてよかった」って今は思えますｗ

だから頑張ってくださいｗ応援してます＾＾

お礼

大学生活楽しみです本当に。高校は色々あって途中で退学したので余計に。早く友達欲しいな～とか。
気分転換に30分テレビ観賞、犬の散歩にしました。犬はいいですね無口だし、余計和みますし。話しかけても無視ですけど笑

がんばります＾＾

回答No.6

noname#37999

大丈夫ですよ、私も浪人していた時どうしようもなく落ち込んで、何もする気力がなくて、生ける屍状態だったことがありました。
何をやってもダメっていう時もあります。うまくリフレッシュして、休むときは休んで、またそれからがんばれば良いんです。
私も落ち込みながらも一年がんばって希望の大学に合格しました。そういう落ち込みもいつかは糧になりますよ！

お礼

ありがたいです本当に。
気分転換に犬の散歩をすることにしました笑
でも外に出て空気吸うだけで癒されますね～。

回答No.4

majinemui

辛かったらやめてもいいんだよ～？

そういって、もうダメ・・・　ってなるなら限界かも。そういわれてもやる！っていう気力があれば大丈夫ですよ。

お礼

やると思えました！！
頑張りますありがたいです＾＾

回答No.3

masafho

みんな（一部の方を除く）そうですし、経験した事はあると思いよ。

　ですが、「うつ」では無い　という事でアドバイスさせて頂きます。

　受験をもっと…気楽に考えて下さい！今は「そう考えろ！」という事が最も無理な状態だとも思いますが…

　＞そういうときに家族が色々励ましてくれてるのに上手く反応できなくて場の空気を盛り下げて、気を使わせて申し訳なく思います；

・心が張っている人はそんな感じですよ…。
あまり、
　＞色々励ましてくれてるのに上手く反応できなくて場の空気を盛り下げて、気を使わせて申し訳なく思います；

　こう思わないで下さい。これが心が張り詰めた人の状態ですよ…。

　普通ですよ！　それこそ、この問題を真剣に考えてる（考え過ぎる）と、本当に「うつ」になっちゃいますよ…。つらい時にはつらい！と…
本人にしか解らない感情もあるので、気楽に思った事を言って下さい。
　ご家族も、言われても、何も重荷にはならないですよ。
　「気楽にいきましょう！」　たとえ受験に失敗した処で「死ぬ」わけじゃないですし…。

お礼

はい。あのあと結構リラックスしてきました相談してよかったです。感謝です（´ｖ`）

勉強でこんな気持ち？は初めてなのでそれを返って味わってみようかなと笑　
ありがとうございました＾＾

回答No.2

noname#22266

みんなそれを乗り越えて合格してるんですよ。

おそらく今のあなたは合格と不合格のＹ字路の入り口に差し掛かってるんでしょう。

お礼

そうなんですよねあと一ヶ月以内でセンター始まるのですごい現実味をおびてきました；
夏はあんまり実感とかありませんでしたが。

ありがとうございます＾＾

回答No.1

neutral55

そんな時もありますよ。
無理せず、つらいときはつらい、と言っていいと思います。

ご自身で気づいていらっしゃいますが、この程度の事で「うつ」なんて言っていたら本当のうつ病の方にしかられてしまいますよ…

お礼

何か心にしみました（´`）ありがとうございます本当に嬉しいです。