※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:受験が怖いです)
受験が怖い!高校3年生の受験生が抱える悩みとは?
このQ&Aのポイント
高校3年生の受験生は、受験に対する不安とプレッシャーに悩まされています。塾に行けない環境で頑張っている受験生は、一般入試を受ける決意をしています。しかし、頭が良くないため勉強に励まなければならず、毎日の母の声にストレスを感じています。兄弟のアラーム音やテレビの音も耳障りであり、具合が悪くなることもあります。友達の進路決定も不安要素となっています。
受験生は心の中で助けを求めていますが、他の人と比べれば苦労はしていないと感じています。しかし、受験のプレッシャーにより涙や怒りが湧き上がってきます。この状況では勉強に集中することができず、一人で不安になります。逃げ出しても問題を解決することはできないため、解決策を模索しています。
少しでも気持ちを楽にするためには、まずは自分の感情を受け入れることが重要です。自分自身への理解と寛容さを持つことで、ストレスの軽減につながります。また、受験勉強に対する過度なプレッシャーを解消するために、自分のペースで勉強する方法を見つけることも大切です。最後に、周囲のサポートを受けることや心理的な支援を受けることも考えてみると良いでしょう。
はじめまして、高校3年生の受験生です。
最近受験が怖くて仕方ないです。
私は家計の事情で塾に行っていません。
自力で一般入試を受けます。元々頭が良くなくてテストではいつも最下位の方でした。
なので人より勉強しなければなりません。
母に毎日のように『勉強しなさい』とか何かしてるだけで『何やってるの?勉強は?』とか
大きい声で怒られたり、最近は私もストレスが溜まって来てよく喧嘩してしまいます。
母には本当に申し訳なくて、母が壊れちゃうんじゃないかと思ってても抑えられないんです。
少しでも母のイライラした声や雑音、兄弟のアラーム音、テレビで楽しそうにしてる声を聞くと
耳を塞ぎたくなるんです。
吐きそうになったり頭が痛くなったりめまいがしたり。
でもすべて一瞬で具合が悪いなんて言えません。自分でも具合が悪い訳じゃないと思ってます。友達は指定校やAOでどんどん決まって行きます。それもまた不安です。
心の中でずっと誰か助けてと言ってます。無意識のうちに、
でも私はそんなに苦労はしてないんです、もっと頑張ってる人もいます。
意味も分からないときに涙が出たり暴れたくなったりします。
受験の事考えると押しつぶされそうになり勉強に集中が出来なくなります。
ひとりなんです。とても不安です。怖いです。でも逃げたらおしまいなんです。
長々すみません、どうすれば少しでも気持ちが楽になるんでしょうか?
勝手な質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。
お礼
回答ありがとうございます。 他の人のペースと比べてしまいプレッシャーがまたかかっていたのだと思いました。 自分は自分で前進していきます。やってみます!最後には好きになってやります。 厳しいお言葉もありがとうございます ありがとうございました。