スポーツ観戦後に鬱な気分になります

質問

こんにちは。早速ですが、スポーツ観戦した後、どうしようもなく憂鬱な気分やイライラ感に襲われる方っていらっしゃいますか？そして、どうしてこうなるのか、ご存知の方、いますか？
私の場合、スポーツならなんでもではなく、ラグビーを観戦した後に鬱になります。自分としては大好きなのですが、試合中にすがすがしい気分なのが一転して、帰路は憂鬱な気分に襲われます。
ゲームの激しさが関係しているのか、試合が土日に行われることが多いため、試合が終わる＝会社へ行く生活に戻るという考えになってしまっているのか、自分でもよくわかりません。
帰宅すると、家族のちょっとした話しかけにもイライラしたり、感情がたかぶるみたいです。
いっそ、観戦するのをやめたほうがよいのかとも思います。
これって、好きなスポーツを観戦した後の、自然な反応なのでしょうか。

回答No.1

noname#132831 · ベストアンサー

パッと思いついた言葉を検索しましたが、はっきりしたことは解かりませんでした。それは『祭りの後の憂鬱』という言葉で、検索すると７件ヒットしました。
　普段より多くドーパミン（神経伝達物質・興奮ホルモン）が放出されたあとには、その反動で鬱になるという理論でもあるのでしょうか。ノルアドレナリン（神経伝達物質・ストレスホルモン）なんかも関係しているのでしょうか。ややこしいことは知りません。
　　　参考；http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%9F%E3%83%B3
　　　　　　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%83%B3
　　　　　　http://www.yk.rim.or.jp/~h_okuda/wwf/w26_kiyose_01.htm　の９／１０の位置

　カラ騒ぎしたり、友達が多いフリをすると寂しさは増すといいます。
　お気をつけ下さいませ。

お礼

ありがとうございます。
すがすがしい気持ちで見ているのですが、格闘技に近いスポーツなので、やはり神経は高ぶっているのかもしれませんね。
ドーパミン関係で検索してみますね。助かりました。（＾＾）