電子レンジを使用したご飯の調理法

質問

最近、知り合いが
電子レンジを使用したご飯の調理法があるといって、
都合で詳しく、聞けなかったのですが
詳しい方法ご存知の方いれば教えてください。

また、上記のものや、個人が簡単に作れるレシピ、調理法を示したサイトで、
良いサイトがあれば、教えてください。

回答No.1

izapop · ベストアンサー

電子レンジを使用したレシピを掲載している見やすいサイトがあります。参考にするにはレシピの数も多いのでお勧めです。ただし、電子レンジのマイクロ波は栄養素を壊していると言う研究結果もあるので、すべての調理に使うのは個人的にお勧めしません。発ガン性も疑われていますのでそのあたりもご考慮ください。

参考URL：

http://micro-maro.cool.ne.jp/bace-menu-06r.html