無気力状態が続いています。

質問

こんにちは。中二の女子です。
最近、何をやるにもやる気が出ません。
友達と喋ったり遊んだりする事も面倒になってきました。楽しいと思えません。友達関係は苦手なほうで、過去に仲間はずれにされたことがあってか、悪口を言われても平気になってきました。それは周りに対して無関心になってきているからだと思うんです…
趣味もだんだんなくなってきました。勉強もいままで楽しかったのに、テスト前でもやらないようになりました。
とにかく何もかもが面倒なんです。

こんな無気力状態から抜け出したいです。これは私のわがままなのでしょうか？
抜け出す方法はありませんか？ご存知でしたらぜひ教えて下さい。

　　　　　　　　　　　乱文すみません。

回答No.3

yamiyo · ベストアンサー

＞こんな無気力状態から抜け出したいです
質問者さんのこの気持ちを大切に、いまはゆっくり時間を過ごしていいと思いますよ。
中学生の年頃って、友情関係や先輩後輩関係でいろいろと気をもんで悩んで疲れてそれを乗越えて大きく成長していくものです。
そんなときは、考えすぎず静かにその時期をやり過ごせば、また気の会った友達があなたの前に現れることでしょう。

『悪口を言われても平気』
『周りに対して無関心』
くよくよ悩まない素敵なあなた。
すごくラッキーな性格のあなたです。
いまは無難に毎日の学校生活を過ごし、最低限の勉強はやり遂げることを目標に送っていけば、そのうちきっといいことが起こりますよ。

いまの状態は質問者さんだけが特別感じているのではないのです。
みんなこんなことを体験しながら大きく成長しているのですからね。
安心していいですよ。。。(^-^)

お礼

いままで自分の欠点だと思っていた事を長所だと言われ、驚きました！私っていままでマイナス思考だったのかもしれません。
短所の反対は長所なんですよね！！
ありがとうございました♪

回答No.6

gogosd48909

僕も同じような経験あります。
無気力状態を無理やり治そうって思っても、きっと難しいと思います。

そういう時は、流れるまま流されてみるもの1つの手だと僕は思います。
時間の流れは、時に見方になったりもしてくれます。時間が解決してくれる事もあると思います。
僕がそうでした。
ずっと無気力状態が続いて、ずっと家にいたりとひどい状態だったけれど、時間が経つにつれて、これでいいのかって思うようになり、そこから無気力状態から徐々に抜け出す準備を始めました。

きっと質問者さんは、中学2年生という年齢もあり精神的に不安定な部分もあると思います。
でも、あまり焦らなくていいと思います。
ゆっくり自分の気持ちと向き合って、これじゃだめだって思えるようになったら、その気持ちに従えばいいと思います。

今は、充電期間だと思っても良いと思いますよ。
いい意味で焦らず、頑張らずでいいと思いますよ。

回答No.5

tuort_sig

＞無気力状態が続いています。
打開策を教えます。
旅に出ましょう。一人旅に。休みの日に隣の県まで電車やバスに乗って。唐突な回答ですが、無気力状態というのは変わり映えのしない日々を淡々と過ごすことがファクターになり得ます。行ったことのない場所に旅に出ることで、脳が刺激され明るくなれるらしいですよ（アドレナリンが作用するとかしないとか）！！
また、一人旅ってとこも重要なポイントです。一人で、誰にも気を使わず旅だけに集中するんです。そして、初めて見るものとかからパワーを貰うのです。騙されたと思って一度やってみてください。気力を取り戻せます！
ポイントは…
(1)行ったことの無い場所
(2)割と遠く（隣の県とか）
(3)一人で
とにかく「旅」だけに集中することです。
旅先で感動を体験することで気力はもとより性格も明るくなります。

それから、人間関係について悩んでいるみたいですが、クヨクヨせずにがんばってください。いつも、前を見て生きることを忘れないでください。きっと楽しい未来が待ってます。感覚を閉ざさないで、本当の幸せと出会えなくなりますよ。

回答No.4

kanpyou

ぶっちゃけた話、中学時代の友人とのふれあいは、人格形成において大事ですが、その人生における有効性？　役に立つ、力になってくれる人との出会いは、高校以降のほうが多いと思いますよ。

中学は、地元の寄せ集めで、狭い地域での集団ですから、『社会性が高い』とはいえません。

今からがんばって、より多くのよい人と出会えるよう、期待し、努力してください。

回答No.2

sweetseason

こんにちは。
無気力になると、今まで順調だったのに焦りますよね。どうして今こんな状態なんだろうって。

自分が中学生の頃を思い出して書いてみますが、私にも何をするにも億劫で仕方がないときがありました。無理してその状況から脱しようとすると、どうもこの面倒くさいという消極的な気持ちが周りに迷惑をかけてしまいました。なので、一人でラジオを聴くなどして過ごしました。質問者様の場合はみんなの輪に入って一緒に過ごしているうちに、面倒くさい気持ちが消えるかもしれませんが…。

この面倒くさいという気持ちは、ひょっとしたら一人になって自分と静かに向き合う時期が来たのかもしれません。これはあくまでも想像で書いていますが…。友達や自分が今まで普通にできたことから離れてみて、自分の方向性を少し考えたいという気持ちの表れかもしれません。友達関係が苦手な方と書いていらっしゃいますが、今が今後の対処法を考える良い機会かもしれません。

私が時々読むHPを紹介します。素人の私の意見より参考になると思います。スポーツにおけるやる気を考えるHPなのですが、無関係の人でも結構ためになることが書かれていると思います。『やる気の出るホームページ』の「読むメントレ」です。

無理矢理やる気を出そうとするか、暫く待ってみるかは質問者様が決められることなので、私が結論を言うことはできませんが、参考になれば…と思って書き込みました。

参考URL：

http://www.kyoto.zaq.ne.jp/dkaqw906/

お礼

やはり、運動が一番なのでしょうか…

しばらく一人で過ごしてみるようにしてみました。そしたら結構気持ちが楽でした♪皆と行動することがすべてではないのですね。『人に何と言われようが自分は自分！』ということが分かったような気がします。
ありがとうございました。

回答No.1

007_taro

今まで楽しかったことが楽しくなくなって、何もかもメンドウになるのは、つらいですね。
学校にはスクールカウンセラーはいませんか？

中２だったら、体力もあるから、とにかく身体を動かすことをしてみても良いかもしれませんが、とにかく実行してみても苦痛なら、保健室の人でも良いですから、ちょっと相談してみてはどうですか？

わがままな状態なのかどうかは、実際のところ、私にも分かりません。あなた自身をよく知ってはいないのですから。それを見極めるためにも、身近なところに相談をしてみたらベストだと思いますよ。

お礼

運動ですか！！そういえば、最近運動をしていませんでした。文化部なもので;
スクールカウンセラーは居ますが、男性なのでなかなか相談しにくいです…。

ありがとうございました。