無気力状態

質問

私は最近会社を退社した２３歳・女です。

最近本当仕事面でも休日面でも無気力で自分でも何がしたいかがわかりません。
しかも仕事はこれと言った不満はなかったけどある日突然自由になりたくて何もかも面倒臭くなって辞めてしまいました。
辞めて後悔している自分がいて今、不況で働きたくても働けない人もいるのに私って本当馬鹿だなぁって思ってます。

私は人とのコミュニケーションを築くのがとても苦手です。
理想は「人から好かれる一匹狼」的な存在です。
でもたまに他の人を見てると自分も輪の中に入りたくなります。

新しい年を迎える時、今までの私だったら仕事頑張ろう！とかダイエットと料理頑張ろう！とか色々目標があってワクワクしてたのに今年は全然そういう意志がないんです。

最近はＰＣとＴＶが友達です。
なんとかしなきゃって自分を変えたい気持ちもあるけど夢もないしやりたいことが全くないんです。

仕事を自由になりたくて辞めたんですけど実際自由になってみて何もできずにいる自分が情けないです。

本当他人から見れば腹立たしい質問だと思うんですけど本当に今こういう状態です。

どうやったらこの無気力が治ると思いますか？
やっぱり自分次第としか言えないでしょうか？？

回答No.2

kinuaki · ベストアンサー

寒いけど、外に出て就職活動しなさい。

行動を起こすと精神面も変わってきます。

まず、行動です。仕事もパートの仕事など、つなぎ的なものでもいいじゃないですか。とりあえず。

お礼

ありがとうございました。
そうですよね。
１日中家にいるとすごく暇なのにほんの少しでも外に出るのが面倒になってしまっている状態です。
なにか行動してみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

formidable

とりあえず、
Apathy Syndrome ではないか、
あるいは
Nervous Breakdown
または、他の病気がないか
専門医（精神科医）の
診察をうけるところから
始めてみましょう。

お礼

ありがとうございます。
調べてみましたが症状はそこまでの症状ではなかったです☆
ちょっと自分を見つめ直してみようと思います。
ありがとうございました。