もっと速くなりたい！！

質問

僕は今16歳で部活でサッカーをしています。無駄な筋肉や脂肪を落として、もっと足を速くしたいんですがどうゆうトレーニングをしたらいいですか？？

回答No.1

noname#36575

すみませんが、カテゴリー違いますよ＾＾？
ここは、技術者向けのコンピューターのカテです。
運動関係のコーナーで質問したほうがいいです。