パートナーとの生活リズム

質問

睡眠時間のことです。彼はたくさん寝ないと生活出来ない体質で９時、１０時に寝てしまうのが当たり前です。私は１２時でもそれ以上でも起きていられます（専業主婦だから昼寝してますけど^^;）。彼が早くに寝てしまうと夫婦の時間が短くなるので寂しいです。暑い季節には仕事が忙しくなるので増々夫婦の時間なんてなくなることでしょう・・・。いま妊娠をしていて、子供が生まれてもさっさと寝てしまうのかな？と少し不安になります（つわり中なので愚痴っぽくなってます）。皆さんは、夫婦の時間、どのくらいありますか？

回答No.1

good27

なかなかに難しい悩みですね。
私も沢山寝たい派で特に仕事の平日は７時間睡眠を心がけていて
６時間以下だと翌日疲れが残ってしまいます。(涙)
夫婦の時間も大切にしたい気持ちはあるけれども
睡眠時間を削ってしまうとだんだんとしんどく感じててしまうかもしれません。

時間の問題だけはどうにもならない部分ですので平日１時間とかでも
なるべく夫婦の時間を「濃く」すごすようにしています。
あと休日はたっぷり夫婦の時間（散歩したり）を作ることですかね。
ありきたりなんですが。。

生活のリズムがあわないのは夫婦仲が離れてしまう原因の
大きなひとつなので、素直に旦那さんに寂しい気持ち伝えて
あげるのも大事ですね。（決して責めるように言わずあくまで悩みとして）

解決されることを祈っております。

お礼

６時間以下はきついですよね。
人間の理想の睡眠時間って８時間だったと思うんですけど、それを毎日実行している人なんです。
それでも疲れたとか言われると心配と同時に不安になります。

今は私が妊娠していて苛々したりしても彼は理解してくれているみたいなので、私も頑張って彼のことを理解しようと思います。

お礼が遅くなりすみませんでした。
ありがとうございました。