家で小腹が空いた時、何を食べますか

質問

ぱぱっと手軽に食べられて腹持ちが良いものを
教えてください。

回答No.4

ts0472

我が家はお菓子・菓子パン・カップ麺を在庫しており　簡単で腹持ちとなるとパンですね

お菓子だと少量ずつなので量のわりに満足感を得られるもののぱぱっとという印象は持っていない

お礼

え！お菓子で腹持ちしますか？
ちなみに何を在庫されてますか？

回答No.3

terepoisi

こんにちは、
私も味付け無しのナッツ類や炒り大豆とドライフルーツ、かえりイリコをとりまぜてかる～く一握り、が多いです。
これ以上は間食としてカロリーオーバーになるので量に気をつけて、
無糖ドリンクといっしょによく噛んで食べるようにしています。

お礼

ヘルシーですね〜。
ありがとうございました♪

回答No.2

EXIST2090

クッタクタでも5分で作れる栄養レシピ
(ザックリ言うとラーメンですが。)
お湯を沸かす→卵、切った野菜をゆでる
→最後に中華めんをお好みの硬さにゆでる。

つゆは買ってきてもいいですし、だし・鶏ガラ粒・塩を適量まぜても作れます
栄養あってサッと作れるんでおすすめします

お礼

なるほどですね。
結構手の込んだもの作られるのですね。
ありがとうございました♪

回答No.1

だえ（@daeui）

無塩ナッツ類が身体にも良いそうです

お礼

美容にも良いんですよね、確か。
ありがとうございました😊