コーヒーの健康効果

質問

コーヒーは健康に対するメリットやデメリットを教えてください。

回答No.3

uma79 · ベストアンサー

コーヒーは基本、健康に良いのですが、砂糖やポーションミルクに
問題があり、これらを多く入れると、虫歯、糖尿病、肥満になります。
私は、豆を挽いて飲んでいたのですが、ためしてガッテンの水入れ法
により、インスタントに切り替えました。手軽で同じようにおいしい
からです。最初に小さじ一杯の水で練る感じで溶かし、夏は冷たい豆乳
冬はレンジでチンした豆乳120ccを、加えると美味しくいただけます。
なお、牛さんが可哀想なので牛乳は止めて豆乳にしましょう。牛の
赤ちゃんに一滴も与えず、人間の成人が飲んで良いはずがないのです。

回答No.2

nihonsumire

あなたがどのくらいのレベルを要求してるか判りませんが、下記のサイトから始めてはいかがでしょうか。
。コーヒーの健康効果とは(長寿科学振興財団)
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/koureisha-shokuji/coffe-kenkokoka.html

・コーヒー摂取と全死亡・主要死因死亡との関連について(予防研究グループ)
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3527.html

回答No.1

noname#234221

コーヒーのメリット・デメリット、で検索すればいいだけの話