肩甲骨の関節

質問

肩甲骨の上方回旋および下方回旋のROM
参考関節可動域は、何度なのでしょうか。

回答No.1

noname#214614 · ベストアンサー

肩甲骨自体でのROMは、無いんでないかい ?
肩甲上腕リズムとゆう考え方が必要。

■上腕外転0～30°迄は、肩甲骨が胸郭に固定され(=setting phase)、肩甲骨の動きは殆ど無いんだ。ここでは上腕丈けが動いてる。

■上腕外転が30°～90°の角度を動く時は、上腕と肩甲骨の動きが2:1になる。
詰まり、腕が3°動くと、そのうちの2°分は上腕骨の動きで、1°分は肩甲骨の動きということ。
腕が30度の時、肩甲骨は腕が身体の直ぐ横にある時と同じ位置にある。

■腕が90度より上に上がると、動きの割合は1:1になる。
腕が2°動くのは、上腕と肩甲骨が1°ずつ動いた結果になる。

以上のことから、
上方回旋時：0°～ 60°
下方回旋時：60°～ 0°

参考URL
https://www.youtube.com/watch?v=CH3UZgg_lCM

お礼

ありがとうございます。