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バランスボール

バランスボールで横隔膜は鍛えられますか？

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  • lucky1267
  • ベストアンサー率44% (449/1019)
回答No.1

バランスボールの動きで例えてるのは沢山ありましたが、バランスボールが横隔膜を鍛える事はないようです。 横隔膜についてです、ご参考にどうぞ。 http://start-diet.com/%E6%A8%AA%E9%9A%94%E8%86%9C%E3%81%AE%E9%8D%9B%E3%81%88%E6%96%B9/

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