腹斜筋を鍛える

質問

ゴルフで体の回転をトレーニング法は腹斜筋を鍛えるでいいですか。

回答No.2

damdam · ベストアンサー

こんにちは。

ヘッドスピードをあげたいのでしょうか？
確かに腹斜筋も大事だと思いますので、ぜひそのままやってみてください。

知人のゴルファーたちには、やっぱり足腰大事なんで、ショットを安定させたいなら、走りこみをしなさい！って言われて、ジョギングをやっていました。

ぜひ、ドライバーで気持ちのよいショットを打てるようがんばってください！

回答No.1

aokii

いいですよ。