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葛藤を捨てるには
葛藤をふっきる方法、またはそれができたという方の経験談を教えてください。 たとえばAとBの選択で悩んでいる場合。どちらも自分にとってはよくないことだとします。 いずれかを選択すると、いずれかに依存している自分も捨てなければならない。 こういう状況におかれたとき、どのような思考や思想、方法論でAもBも捨てることができるのでしょうか？
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ご両親の声から離れられないのは、 とても辛いですね。 あなたはとても頭がいいので、 深く考えて物事を理解するタイプ のように感じます。 ただ、その分きっと負担も大きい。 あまり軽々しく言ってはいけませんが、 カウンセラーの力を借りてはどうですか。 あなたのその思考の深さを受け止めて もらえますよ。少しは楽になるかも。 一度行ってみて、人柄や雰囲気が 合わなければ、別の人に変えてもいいし、 通うこと自体を止めてもよいのです。 あなたは自分の意思で選べます。 小さい頃にやってみたかったことは ありますか。特にご両親に反対されて できなかったことです。 絵を描く、音楽を習う。 危ないこと以外は何でもいいから、 やってみるといいですよ。 気持ちが満たされるかもしれません。 お礼コメントはけっこうですよ。 気が向いたら書いてもらえらば。 クローズしてしまってもいいのだし。 自分の時間を大切にしてほしいです。 私はあなたを応援できれば、 それでいい。 あなたは自分の生き方を 自分の意思で選べます。 今まで使っていなかった筋肉を 動かすのに違和感があるのですよ。 筋肉を動かすよりは 大変かもしれないですが、 少しずつ、少しずつ、です。
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- titelist1
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私は悪いことであっても一気に捨てません。時間をかけて一つづつ捨てます。二つからの選択は一つを捨てるのではなく、一つを拾うのです。そして次のもの捨てるためには別のものを拾えば良いのです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ＞時間をかけて一つづつ捨てます。 私も同感です。 ものごとを達成するときには、「いきなり」「多くのものやことを」「一度に」やるよりも、「ベビーステップ」といって赤ちゃんの歩みのように、階段を一段階ずつあがるほうが、三日坊主にならないそうです。 選択肢がいずれも捨てるしかないという場合も同じかもしれません。 ＞次のもの捨てるためには別のものを拾えば良いのです。 うーん…実践する際には難しいですね。
- 雪中庵（@psytex）
- ベストアンサー率21% (1064/5003)
逆に言えば、迷うぐらいならAでもBでも大差ないの だから、さっさと（少しでもベターと思える方を 選んで）次に進む。 迷って時間を無駄にする方が、AかBかの違いより 大きいものだ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ＞さっさと これができれば苦労してないです。 ＞迷って時間を無駄にする いったん迷わなければ、衝動によって失敗を招くと思います（経験済）。
- kanto-i
- ベストアンサー率30% (180/596)
自分の内部のバランスを取っていけば、 自分が選びたい選択は、分かるようになると思います。 バランスが悪い状態で、厳しい選択をする時 判断基準が明確にならず、迷いが出ることは 結構あると思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ＞内部のバランスを取っていけば まさにそのバランスがとれている状態…でもそれが「同質のネガティブなふたつもの」なんです。 これは、どちらも負の選択をしなければならないコンフリクトのタイプです。それでも基準となるもの、が必要なのでしょうか…。
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お礼
温かいお言葉、本当に本当にありがとうございます。涙がでてきました… ＞あなたは自分の生き方を自分の意思で選べます。 やっと最近そう思えるようになりました。 でも私にはやはり誰かの助けが必要です。 そう思えるようになってきたことも、最近です。 （カウンセラーにはかかってみようと思います。以前未熟なカウンセラーに嫌な思いをしたものですが、今では私も見る目はあると思っています） 肉親に愛されなかったことによって、自分を愛せず、自分をいかに痛めつけてきたかを知ることも、親と私は違う人間だということに改めて気付いたことも本当に長い年月をかけました。 相変わらず生きづらいものですが、あなた様のような方がいるということはとても大きな励みになります。 動ける筋肉を動かさないで死ぬのはもったいない(笑) 記憶がある限り、葛藤やトラウマと戦い続けることになると思いますが、それでもこれからは「本当の自分」を生きてみます。 ありがとうございました。