普通ですか？

質問

3日で、三キロ減りました。

早すぎて、少し怖いです。

1500カロリーまで取るようにしてます。無理はしてないです。ちゃんと考えて食べてます。
あと、通学で40分行きと帰り歩いてます。
間食はしてません。

しかし、四日目の朝測ったら2キロ増えてました。。。制服着て測りました。（食べ終わってすぐ）
三キロ痩せたのに‥と思いショックを受けました。

3日で三キロ痩せることって、普通ですか？
あと、また太るって普通ですか？

回答No.3

bari_saku

体重計の誤差と体内の水分量＋ウンコ予備軍の量の違いによるものと思われます。
人間、そう簡単には痩せません。
しかし、そう簡単に太りもしません。

回答No.2

tenrokunori32s

計量する時、衣服は脱いでますか？
脱いでいたとしても、例えばどれくらい食べたか（カロリーではなく量です）でも変わりますし、便秘か下痢かでも変わります。
水分補給もするでしょうが、汗だってかきますから。

普通だと思います。

回答No.1

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

普通です。

ただ生きているだけでも、汗をかき、水を飲み、食事をして、排出します。

どんなに差がない人でも1キロは行ったりきたりしているそうです。