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禁酒してお酒を飲みたいと思わなくなるのはいつ？
- 禁煙禁酒を始めたきっかけは妊娠でした。禁煙は短期間で吸いたい衝動がなくなりましたが、禁酒はずっと飲みたい気持ちが残りました。
- 禁煙は1年で頭をよぎらなくなりましたが、お酒の飲みたい気持ちはどれくらい続くのでしょうか。
- 禁酒してもお酒のことを考えざるを得ない状況や旅行などでお酒がないと楽しさが半減する思いがあります。
- purikopuriko
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- お酒
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質問者が選んだベストアンサー
意思次第でしょうね。 まずは自分なりの決め事をしましょう。 「休肝日は、1週間のうち必ず2日間連続で取る」 「1日の飲む量を決めて、それ以上は絶対に越えない」 この２つです。 2番目の飲む量ですが、満足できる量の７分目か８分目です。 その量の間において、楽しむ工夫をしましょう。 呑むのではなく、嗜む楽しみを覚えましょう。
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- kyo-mogu
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年と共に減ってくると思いますよ。私は男性ですが、元々飲まない方だったので、飲まないとなれば、飲まなくても大丈夫ですし、飲酒運転とか酒気帯び運転をすると家族にも迷惑をかけるのでという理由から飲まなくなりました。それにつられて、妻も飲まなくなっているようです。ただ、職場などの飲み会はＯＫですが。 完全にではなく適量を飲む。それとお酒の味を楽しむ事も減らせるかな。ゆっくり飲むと味が分かってきます。ビールなどの刺激だけを楽しむと駄目ですが。それと味を楽しむと、どうしても高いお酒になりやすいので、金銭的にブレーキがかかりますね。
お礼
段々と飲めなくなっていくんですか。お酒の味は好きだと思っていますがビールしか飲めなくなっているので もしかしたら味ではなく喉越しと酔いを求めて飲んでいるのかもしれないですね。 だから飲みすぎてしまうのかな…。そして禁酒して2週間、もうすぐ3週間になります。 毎日『あー飲めたらどんなに楽しいだろうか』と考えながら過ごしています。 回答ありがとう御座います。
- jijinohanasi
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無理に禁酒はしなくていいし。 適量で抑えていくことが最良の策で無理に禁酒をしてしまうと 呑みたい感情が強くなり抑えきれなくなると思います。 今はノンアルコールでも結構呑んだ気分になれると聞きました。 あまり押さえつけないで楽しい嗜むお酒で子供のお世話しながら頑張って おろそかにならないでね。禁煙は持続すべきだね!
お礼
適量で飲めるならば禁酒は恐らくしていないと思います。 飲んで酔うと思考が甘くなり『まぁいいや』と思う存分飲んでしまうんです。 その結果二日酔いになって娘の相手をしてやれなくなったりして後悔、自己嫌悪に陥ります。 飲む為に日々お昼ご飯を抜いたり飲む日は朝からもうその事ばかりを考えてしまうんです。 一応休肝日は飲んで2日は必ずあけていましたがこのままこの状態が続くとアル中になってしまうのではないか、病気になってしまうんではないかと不安な事だらけで…。 それならば、と禁酒に踏み切った次第ですがやはりお酒は恋しいです…。 でもよく考えたら飲める日の朝から飲む事ばかりを考えたり飲む為に昼食をセーブしたり… もうすでにアルコール中毒なのかもしれませんね。 もちろん！禁煙は続行します＾＾もうこのまま2度と吸わない自信は120%ありますから＾＾回答ありがとうございます！
- igafcb10
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男性です。 タバコはもともと吸いませんので、お酒だけ回答します。 会社の健康診断前に、二週間ほど禁酒したことがあります。 みごとに一滴も飲まなかったですね。 その飲みたい気持ちは、消えることはないですね（笑）。 満足するまで飲んでしまう、加減して飲むことができないんであれば、なお無理でしょう。 主さまは女性ですか？ 考え方だと思いますが、お酒のことが自然に頭をよぎらなくなれば、たぶん禁酒できます。 そんな苦しい、でもゆるい症状があるんであれば、飲んじゃえば。 ただ、いきなり以前みたいに満足するまで飲むのでなく、「今日はここまで」と自分で制限かけて 飲むようにすれば、自然と酒量は漸減するのかな。 無理のない範囲で。
お礼
その通りです。当方女です。 何かでみましたが最近女性の方が飲酒率が高いらしいですね。 キッチンドランカーが増えているとネットでみました。 そして私だけかと思っていましたが最近ニュースで若い女性で飲酒する為に食事を制限するという 人が増えているようです。もうそれはある種の摂食障害だと。 制限がかけれるのならばどんなに過去に後悔しなかったか…。 飲みすぎて後悔した記憶がとても多いです。 どうせならお酒が飲めない体質になりたかった。 人の精神まで脅かすアルコール、本当に怖いです。でもやはり一生飲めないのは寂しいです…（泣） 回答ありがとうございます＾＾
お礼
飲酒していた際、自分なりの決め事は1つありました。 『必ず休肝日は2日取る』という事です。 飲んだ日から絶対2日は空けて飲むようにしておりました。 その2日の禁酒の欲求がどーんと飲める日にくる、という感じで飲める日は本当沢山飲んでいました。 それこそお休みの日なんかは昼から夕方、夜寝るまで飲んでいました。 『呑むのではなく、嗜む楽しみ』 心にぐっときました。 引き続き禁酒しつつ、これからまた飲酒する（呑むのではなく、嗜む）人生を送るのか それが出来なさそうなのであれば禁酒を続けていくのかじっくり考えたいと思います。 回答ありがとうございました。