かかと着地

質問

どうしても足裏でしてしまいます、かかとから着地すると常に意識するしかないですか？

回答No.3

jugemu_chosuke · ベストアンサー

着地する時に膝が曲がっているのでしょうね。出来るだけまっすぐ伸ばして。
この方が横から見ても断然格好良く見えます。

回答No.2

SEI-R

歩幅が短いと爪先やカカトで着地しやすくなりますので、いつもより歩幅を気持ち広げてみる事。

また、やってみると分かりますが、猫背や腰が引けていると、自然にカカトから着地するのが難しくなります。

背筋を伸ばして腰を入れると、自然とカカトから着地できるようになりますよ。

姿勢矯正にも役立ちますので、やってみると良いでしょう。

回答No.1

vintita64

歩行時の話ですか？

歩幅を広げてはどうでしょうか。
自然とかかとから着地すると思いますよ。

補足

ホハバハ狭くナいです