ベストアンサー 足裏全体で着地 歩き方 2013/12/11 17:44 足裏全体で着地する歩き方って見た目不自然ですか。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 植松 一三（@jf2kgu） ベストアンサー率32% (2268/7030) 2013/12/11 17:59 回答No.1 普通の歩き方は カカトカラ付いて、つま先で終わるのが歩き方です 足裏全体を着くには膝を曲げて、上から付く形になりますので かなり膝を曲げなければならなくなり自然さが無くなりますね 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らしその他（生活・暮らし） 関連するQ&A サイドランジ 足裏のどこから着地？ お世話になっております。 タイトルの通りです。 歩行 → かかとから着地。 フォワードランジ → かかとから着地。 リバースランジ → つま先着地。 ここまでこれで合っていますか？ 間違いがあれば直してください。 ところでサイドランジは足裏のどこから着地しますか？ つま先？かかと？内側から外側に向けて？ベタ足？ ※踏み込んだときの足と脚の向きは、 つま先も膝も（外向きではなく）正面の場合。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ また踏み込まない横移動は足裏のどこから着地しますか？ エアロビクスをされている方、 たとえばステップタッチはどこから着地してますか？ サッカーやバスケなど横移動の多いスポーツをされる方、 どこから着地していますか？ 理由も説明してくださると喜びます。 よろしくお願いします。 かかと着地 どうしても足裏でしてしまいます、かかとから着地すると常に意識するしかないですか？ 着地 足全体で着地してきれいに歩く方法を教えてください ジョギングでの着地の仕方 ジョギングを始めて4ヶ月ほどの初心者です。 走るときの足の着地の仕方で悩んでいます。 本来はカカトから柔らかく着地するものでしょうが、私の場合それができないのです。 なので足裏全体で着地して、パタパタと大きな音をさせながら走っています。 ただ、 ■最初の5分ほどはカカトから着地して走れる。 ■でもだんだんと足が疲れてきて（弁慶の泣き所のあたりの筋肉？）、つま先を上に向けることができなくなってくる。 ■ＬＳＤペースで走ってると、1時間くらいしたらなぜか突然カカトから着地ができるようになっている。 ■Ｏ脚、Ｘ脚とかではない。 ・・・という状態です。 またこのような走り方のせいか、最近ヒザを傷めてしまいほとんど走れなくなっています。 足先を上に向けるための筋肉が弱いのか、それとも足首が固いからなのか、フォームのせいなのか、原因がわからず改善もできずに困っています。 住宅街の中を「パタパタ」と走るのは迷惑でしょうし、自分も恥ずかしいです・・・（苦笑） 正しい着地の仕方ができるように、アドバイスをよろしくお願いします！ １００、２００m走での足の着地について 僕は高校一年で陸上部の短距離種目をやっています。 今は冬季のシーズンオフで記録会がない今のうちに走り方の改善をしたいと思っているのですが、僕は今まで足の着地はつま先だけで、なるべく早く前へ行くことを意識していたのですが、早稲田大学の江里口さんや、インターハイで優勝した九鬼さんなどの走りを見てみると、足裏全体で着地して地面からの反発を大きく受けて走っています。 やはり僕もこのように走ったほうがタイムが伸びるでしょうか？あとスタートで遅れてしまうのではないかと思って怖いです。 因みに今の自己記録は１００ｍが１１秒３０で２００ｍが２２秒８０です。 身長は１６０と小柄でストライドは狭いです。 詳しい方、アドバイスよろしくお願いします。 足裏が痛くて立ってるのもつらい 立ち仕事で、１日８時間スニーカーで仕事していますが、 ４時間くらいで、足裏全体が痛くなって、立っているのもつらいです。 以前、足低腱膜炎と診断されましたが、 仕事を続けるのはムリなんでしょうか？ 足裏に塗るタイプの湿布を塗っても、 痛みが全然とれません。 痛みを取る方法はないでしょうか？ 足裏のずきずきする痛み 年齢は３０代半ば。 １歳の息子が要る母です。 出産後 ２ヶ月で両手 手根幹症候群になりプレドニンを飲んで ５ヶ月くらいで右手は完治 左は１年３ヶ月だった今でも症状ありで完治せずです。 （薬の服用は 症状が落ち着いたので今年の３月がらやめています。） 今辛いのは、足裏の特に指全体と指に近いあたりがが特にずきずきとうずき 寝起きなどとても痛くて歩くのも辛いときがあります。 こわばった感じもあり 時間がたてばその激しい痛みは取れるのですが ずきずきうずくような痛みは 寝ていようが起きていようが 四六時中です。 足裏全体がうずくかんじですが 特に指がずきずきしています。 今は左足裏がひどく だけど右足裏も多少ながらうずく感じがします。 足裏の痛みは 去年の６月頃から。 手根幹治療のプレドニン服用を 一時期様子がよくなってきたのでやめて また痛みがひどくなってきたので ２０日後位から プレドニン飲み始めた頃から 足裏の痛みが出始めたのが最初です。 これは たまたま時期が重なっただけかと思うのですが．．．。 今日に至るまで ひどくなったり ほとんど気にならまいほどになっていたり そう思ってるとまた痛みが出てきたり。 今回は 子供が１週間ほどひどくぐずり抱っこの頻度がかなりあがり また手根幹症候群の症状が強く出てきたのと同じように 足裏の痛みが出てきました。 左足首のくるぶしのあたりも痛みます。 どちらの足か定かではないのですが ５，６年前になるかと思うのですが 足首を軽くねんざのような事をしたことがあります。 スポーツ選手でないかぎり 大丈夫ですよと診断されました。 この足裏の痛みで ２件の病院の先生に診てもらいましたが どこもそんなに真剣に聞いてもらえません。 なるべく土踏まずのある靴を履いてとか タオルを足裏でひきよせるようにしてみてとか。 いまだ何なのか 治療方法も分からず困っています。 どうか よろしくお願いいたします。 かかと着地が強い 私は歩くときにかかと着地が強くて膝に響きます、どのように歩けば自然なかかと着地になるでしょうか。 かかとに重心をのせて前に足を出し膝を伸ばすという感じで歩き方は間違っていないと思うのですが。 突然起きる足裏の痛み 23歳の女です。 最近突然、朝起きると足裏が痛いんです。 左足だけでしかも人差し指の付け根だけに一番痛みを感じます。 人差し指はつき指した後のような感覚で、曲げたり足の指の間隔を広げようとすると激痛。 歩くことが困難で、その付け根あたりに体重がかかっても激痛が。 しかし暫く時間が経つと痛みは自然と引いていき、夜には痛みがありません。 見た目は左足の方が全体的に右足よりむくんでいるかのように、パンパンです。 いったいなんなんでしょうか？過去の質問をみると「通風」ではないかという回答もあったのですが・・・。 毎日こんなことが起きるわけではないので病院にいくタイミングがわからず質問させていただきました。 よろしくおねがいします。 着地 歩くときの膝の着地は曲げ加減がいいのか、それとも伸ばしたままがいいのか、皆様はどちらですか？あと、どちらが正しいですか？ 踵着地か前足部着地で迷っています ジョギングの際、踵着地か前足部着地で迷っています。 確か裸足のジョギングでは前足部着地がいいとTarzanに書いてありました。 これは裸足だからなのかシューズを履いていても前足部着地がいいのか？ 皆さん、アドバイス下さい<(_ _)> 右の足裏の傷みについて 右の足裏、かかとから足の裏全体の半分ぐらい（ちょうど土踏まずあたり）までが昨日の朝起きたときから傷みます。一日湿布したらましになるかと思ったのですが、昨日よりも痛みがひどくなっています。 左足裏と比べると少し腫れています。歩きづらいのと痛みがあるので心配です。 何か悪い病気でしょうか？受診するのは何科でしょうか？教えてください。 スロージョギングの走り方 蹴らない走り方がどうやるのかわかりません 足裏を見せないで歩く感じですか？ ガッテンをご覧になったかたいらしたら着地はつま先からでしたか？ それとも足裏全体で地面に着けるのですか？ 画像説明があるサイトがあると良いのですが 太ももだけ使う走り方教えて下さい 足裏マッサージは効果的？ 先日、初めて足裏マッサージなるものを受けました。20分のコースです。で、とっても痛くって、結構力を緩めてもらっても痛かったです（涙）。痛さに耐えるのに必死で、上半身が逆に凝ってしまいました。。。まあ、それはいいんですけど、施術後、担当者の方から「全体的にとっても（足裏が）固い。続けて通ううちにやわらかくなるのでぜひ2週間後にまた受けに来てください。」みたいなことを言われました。で、質問なのですが、 ・はじめってみんな固いんじゃないのでしょうか？ ・固いとだめなのですか？ ・通ってやわらかくなっていったとして、本当にそれは効果があるのでしょうか？ よろしくおねがいします。 着地点 6階建てのビルの屋上から助走をつけて飛んだときの着地点を計算できませんか？ 例えば「ビルから＊メートルの地点に着地する。」 と言った感じです。 飛行機が水上に着地するのと地上に着地するのは同じ？ 飛行機が水上に着地するのとコンクリートに着地するのは同じようなものだという報道がありますが水上に着地するほうが水中がある分衝撃が柔らかいので被害が少ないのではないでしょうか？そうでなかったらプールに飛び込むのとビルから飛び降りるのが同じということになりませんか？ 短距離での着地 短距離走(100m)ぐらいの場合、つま先から着地してかかとを地面につけずにまた次の足を出した方がいいんですか？それともかかとから着地してからつま先で蹴って走る方がいいんですか？ よろしくお願いします。 足裏洗い 女性の方は、足裏洗っていますか？ 私は、一人暮らしになって、足裏を洗っていません。 くすぐったいからです。 学生の頃や、入院してた頃は、洗わされていていました。 洗顔中に足裏をナースが洗うと、くすぐったくて顔を洗えませんでした。 足裏の痛み 左足裏、人差に指のつけ根から奥にかけて痛みがあります。その部分に違和感があり、はだしでは痛くてまともに歩けません。厚底の靴を履けば、何とか普通に歩けます。 昨日より、急に痛くなり心配です。 また、足裏を目視したところ何もできていませんし、他に心あたりもありません。わずかですが、少しはれている気がする程度です。 どうぞアドバイスお願い致します。 足裏マッサージ店に入るのは恥ずかしいです。 こんにちは。 足裏マッサージに興味があるのですが、入店するのに抵抗があります。 男の私（24才）がひとりだけで、入店するのはおかしいでしょうか。 足裏のにおいも気になりますし、あれってマッサージをする前にタオルで足裏をふいてくれるのですかね。 よろしくお願いいたします。 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば？ 緊急性のない救急車の利用は罪になるの？ 助手席で寝ると怒る運転手 世界がＥV車に全部切り替えてしまうなら ハズキルーペのCMって…。 全て黒の5色ペンが、欲しいです 長距離だったりしても 老人ホームが自分の住所になるのか？ 彼氏と付き合って2日目で別れを告げられショックです 店長のチクチク言葉の対処法 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 住まい 暮らし・生活お役立ち 園芸・ガーデニング・観葉植物 ペット 交通 その他（生活・暮らし） カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
