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ピアノ練習中のイライラしてしまう悪い癖について
- ピアノ練習中に起こるイライラや悪い癖について相談です。
- 何ヶ月か前から練習している曲に苦戦しており、イライラしてしまうことがあります。
- 特に、できない自分に対して手を叩いてしまったり、泣いてしまうこともあります。この癖をどうにかしたいと思っています。アドバイスをお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
ゆっくり弾く または 一旦その曲を弾くのはやめて音階の練習などする 鍵盤はぶっ叩く 頭を叩くより鍵盤を叩く方向で
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- rabbit_cat
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正直、心の病気になりかけている（まだまだ全然病気といえるほどではなくて心のシャックリ程度ですが）のでは、と思うので、一度、専門家のカウンセリングを受けられたらどうでしょう。 あんまり回し者みたいな言い方もあれですが、カウンセリングって、本当にすごいですよ。 とくに、質問文を拝見する限り、まだまだ本当にごく軽度だと思いますが、これくらいのときこそ、カウンセリングは本当に有効でして、本当にウソみたいに楽になれますよ。 学校に相談できそうな窓口みたいなのがあったりしませんかね。 （あるいは、逆に、学校とは関係ないところのほうが良いとお思いになるなら、それでもよいです。）
ピアノでもなんでも自分の思うようにいかずイライラすることは誰にも あると思いますが、 ＞悪い癖がついてしまい、～ 最近、叩きすぎて頭がボーとしたことがあって、 これダメだなと思ったので治したいです！！ となると、少し心配ですね。。 ”イライラ→頭を叩く”というパターンはピアノを弾くときだけでしょうか？ たとえばイメージトレーニングという方法があります。 http://training.sunstep.info/mental/entry93.html ただ、このイメージトレーニングをする際にはリラックスしていることが 大切です。 （でないと効果がありません） 何が自分をリラックスできるか知ることも大切だと思います。 人によって違いますが、私の場合はダンスですが、これは”好きなこと” ですし、酸素を体に送り込むことで脳が活性化され、自律神経の バランスが整う筈なので一石二鳥です。 ピアノに向かっているだけでなく適度の運動、気分転換は大切ですよ。 またイライラが食事の面からきている場合もあります。
- Tann3
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自分は、何のために音楽を演奏しているのか、ということを考えてみてはどうでしょうか。 楽器を弾くのではなく、音楽を演奏しているのです。 その演奏は、もし技術的に完璧に弾けたとして、人を感動させる、意味のある音楽になっているでしょうか。 自分を殴って、イライラして、その結果完璧に弾けても、きっと全く音楽にななっていないのではないでしょうか。 自分がまず音楽を楽しむこと。他人が「聴かせてほしい」と言ってくれる音楽を演奏すること。 完璧に弾けなくとも、心に響く音楽になっていればよいのです。味のある音楽が演奏できればよいのです。 自分は何のために演奏するのか、という「立ち位置」「視点」を自分でつきつめて、納得することが必要だと思います。 ただ、「音楽の学校」ということは、やらねばならない「課題」や、超えるべき「レベル」という外からの価値基準を受け入れないといけないのでしょう。その「外」の条件とあなた自身の「立ち位置」との関係は、赤の他人からどうこう言える問題ではないので、その道を選んだあなた自身が解決しなければいけない問題だと思います。
