矯正中、食パンのおかずについて

質問

表側の矯正しています。

食事制限をしています。
砂糖抜き

朝食パンを食べるときには
何もつけずに焼かずにそのまま食べています。
少し飽きてきました。

ですので砂糖抜きという縛りで何か
食パンにあうおかずおすすめのモノがあればお教え下さい。

私が思案しているモノ

・バナナをむいて食パンに挟んで食べる

のようなモノがあれば是非是非宜しくお願い致します。
また矯正中の食事についてのアドバイスがあれば是非是非
お願い致します。

回答No.2

no-good · ベストアンサー

こんばんは。

　砂糖抜き とありますが、
　甘いモノで 砂糖抜き でないと ダメなのでしょうか？

　例えば、
　レタスとハム を挟んで とか。
　レタスとツナ　を挟んで とか。

　チーズも一緒だと　おいしいですが、
　歯とか 矯正器具とか に付きそうなので…。

　茹でたジャガイモとベーコンと玉ねぎ
　　＋ ケチャップやマヨネーズ　とか。

　目玉焼きを乗せる　とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/1711584

　オリーブオイル、バター、にんにく で ガーリックトースト とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/238702

　トマト ＋ オリーブオイル とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/1175372

　カニカマときゅうり　とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/571926

　納豆 … とか…。
　　　http://cookpad.com/recipe/1851780

　砂糖はダメ でも ハチミツ が大丈夫なら、

　はちみつと塩　とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/745302

　林檎とクリームチーズ　とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/931408

　クリームチーズと味噌とハチミツ　とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/1650026

　はちみつとコーヒー　とか。
　　　http://cookpad.com/recipe/1706267

　いかがでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
ベタですが、目玉焼きのヤツが非常にいいですな！！！
マヨネーズで土手を作るという制作行程に惹かれました
ちょい試してみます。

回答No.1

naniwa0003

缶詰はどうですか？全般的に甘いです

補足

恐らくカンズメだと
砂糖が入っているので駄目ですね。
残念ながら、何か他のモノで至高のモノがあれば
是非是非お教え下さい。