自転車で１０ｋｍ走ると何カロリー消費？？

質問

私は、平日は毎日学校の登下校で合わせて１０ｋｍ走ると
どのくらいカロリーを消費しますか？？
また、これで痩せられるんですかね？？
回答お待ちしています☆

回答No.3

e_16 · ベストアンサー

http://muuum.com/calorie/1020.html

20代、体重45kgの女性が1時間、時速10kmで自転車に乗ったとすると
45（体重）ｘ0.0800ｘ60（分）ｘ0.95（補正係数）＝205kcal

お茶碗(140g)一杯のご飯が245kcalです。

回答No.2

yuyuyunn

このサイトでカロリーとか判りますよ
http://www.mapion.co.jp/m/route/35.65484_139.75481_2/

回答No.1

tanaka101111

せいぜいおにぎり2個分くらいでしょう。