メッチャイライラしたらどうします？

質問

兄弟と口喧嘩したり、日頃イライラすることがあると思います。

僕はそんな時音楽をＭＡＸで聴きます。
鼓膜が壊れるぐらいがちょうどよく、聞くと落ち着きます。

みなさんはどうしてますか？
大きく深呼吸とかそういうレベルじゃないときですｗ

回答No.2

harapekoqoo · ベストアンサー

普段見て見ぬふりしてる場所を掃除します。

その時に家族に「ぜーーったい話しかけないで。
八つ当たりが飛んでくるよ！！」と注意をして(笑)

綺麗になればスッキリするし、
なったところ見てほしいので機嫌良くなれますねー

半年前、イライラが頂点にきて、トイレを一人でリフォームして
しまいました。

お礼

トイレ～～＾＾

いやぁー
笑ってしまいました。
笑うとイライラ消えますね＾＾
ありがとうございました！

回答No.8

rizakura

私の場合は日記を書き殴りますね。

むかついた理由を書いて。むかついた相手への反論を書きまくったりします。
悪口とかも日記に書くのは自由ですからね。
とにかく思ったことを文章にして、関係ないことまで書いたりします。
書いているとだんだん冷静になってきますよ。

２時間ほど書いていたこともあります。

後で読み返すと、「なんであんなに、いらついていたんだろう？」ということもあります。

お礼

なるほどー
それも面白いですね＾＾

回答No.7

ringoouzi

僕はイライラすることがあまり無いですが、イライラを発散するときは笑います。とにかく笑いまくります。そしたらイライラなんて消えてしまいます(￣▽￣)

お礼

やっぱ笑うのが一番ですよね！

回答No.6

troml

私はイライラしたりしませんが、なぜイライラしないのかと言うと、イライラして得することなどないからです。

そもそも、喧嘩は敵とするものだけど、家族や友達や恋人は敵じゃなくて味方でしょ。意見が食い違ったとしても、譲ったってそんなに大損するわけじゃないんだから、腹も立たないし、喧嘩する意味もないよね。

自分や大切な人に不利益をもたらす敵となら、全力で喧嘩もしますが、そうだとしても感情的になったら勝てる喧嘩も勝てなくなるし、イライラしてたら損しちゃう。

怒りやイライラは、損得勘定で物事を考える習慣があれば、ほぼ抑えられるものだと思うけど。

お礼

確かにそうですねー

僕もあまり怒らないんですけどねー
なぜかホントたまに一気にいっちゃうんですよね＾＾；
まだまだ自分が弱いですね

回答No.5

sheep215

私の場合

１、農業用道路の人、民家無しの道を車で走行しながら大音量の音楽＆大声で叫ぶ！
（きっとものすごい形相で、人には見せられません）

２、壊れない物（クッションなど）にマイクタイソンばりのコンビネーションパンチをかます！

でしょうか～どちらも誰にも見せられないですが、かなりすっきりします！

前の回答者の方のお掃除も良いですね、今度真似っこしてみます。

お礼

なるほど。
叫ぶのもありですね”

回答No.4

noname#165677

こんばんは。

私はぬいぐるみをぼこぼこにします(>_<)！

くまたん傷だらけです(笑)

八つ当たりしてごめんなさい(。・_・。)ノ

お礼

ボコボコ率が結構高いですねー＾＾；

回答No.3

bari_saku

枕をボスボス殴ります。
何て可哀相な私の枕…（笑）

なお、耳のトラブルは本当に怖いので、鼓膜に負担はかけない方がいいですよ。
難聴の私からアドバイスさせて頂きます。

お礼

耳は大切にします・・・・

枕ですか＾＾
たしか、クレヨンしんちゃんに出てくる
ネネちゃんもやってました・・・

回答No.1

himeChun

とにかく、寝る

お礼

なるほど！
忘れるみたいな！