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ふくらはぎ痩せ
いきなりふくらはぎがぷにぷにになって めっちゃショックです。 何でなんでしょうか？ あと効果的なふくらはぎ痩せの方法 おしえてください(T_T)
- mmn9
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質問者が選んだベストアンサー
脂肪ではなく浮腫みの可能性もあります。 いずれにしても脚部を使った運動（ジョギングやウォーキング）が効果的です。
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- yuyuyunn
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回答No.1
こんばんは 筋肉量が少ないようですので 軽くスクワットとかしてみてください
