ストレスがたまる、

質問

最近感情の起伏が激しいです

小さな嬉しいことでも異常にはしゃいでしまいます

でも些細な嫌なことでどん底まで落ち込んでしまいます

そういう落ち込む日は何もかもが馬鹿馬鹿しくなって
何もかも無気力になります

毎日何故か不安にかけられます

集団の中にいてもかなりの疎開感と孤独感を感じます

友達が私のいない時にすごく楽しそうにしていると
自分は居なくてもいい存在なんだ必要ないんだと思ってしまいます

省かれたとも思ってしまいます

最近すごく自己中になってしまいます

思い通りにいかないと異常にイライラします

自分の存在をアピールしようと異常に目立とうとしてしまいます

自分の存在を誰かに認められないと不安でたまりません

他人に依存してしまいます

そういうわけではないのに「裏切られた」とか思ってしまいます

これはストレスでしょうか、
ただの自意識過剰や被害妄想でしょうか、
それともうつでしょうか…？

長文でしかも伝わらない部分もありますが、
よろしくお願いします。

回答No.1

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

ぱっと見た感じ　躁鬱の感じはする
誰でも浮き沈みはあるけど　それが極端なら病名はつくよ
あとはボーダーライン？
私は医者じゃないし　医者でもそういう病名ってなかなかつけないらしいけど
なんとなくそう思うかな

とにかくストレスがたまった状態なのは確か
どこかで気晴らし出来るといいんだけど

よく眠れてますか？
リラックスなら　カモミールティーとか飲んでみたては？

それではお大事になさってください

参考URL：

http://cecil.sakura.ne.jp/mental/mental/borderline.html

お礼

質問のとおりあんな感じですが、
極端…なのですかね、それはまだわからないです。

とにかくカラオケにはよく行きます(笑)

色々とありがとうございます…！