高校受験における朝型

質問

高校受験における朝型とは具体的にどのようなことでしょうか？僕は２２時には眠れず、２３時になるとようやく寝付くことができます。そのためいつも２３時に床につくようにしています。朝型とは何時くらいに寝て何時くらいに起き、どのくらいの時間勉強することなのでしょうか？朝型になるコツなどもあれば教えてください。

回答No.1

tanuki4u · ベストアンサー

高校受験における朝型
↓
受験する時にいつも起きているようにすること。
通常　朝から始まるので、朝に脳みそが受験できる体制（起きてから二時間とかいわれている）に、しておきましょうというもの。

お礼

ありがとうございます