朝型の方

質問

朝型の方、何時に起きていらっしゃいますか？
また、通学～通勤～家事・・・の前に何をなさっていらっしゃるか教えてください。
私は朝早く起きるように移行中で、もっと早く起きれるようになったら、資格試験のための勉強をしようと思っています。

回答No.2

chunjinho · ベストアンサー

就寝　21時前後
起床　4時から5時の間
出社のため家を出る　7時

起床と出社の間は入浴、家事、読書、ＴＶとラジオの視聴。

最近の悩み
2時頃目が覚める。（５０代の男です）

お礼

朝型って４時台からもう指すのですね。
私としましては、５時台以降の感じでしたけど。
夏場は明るいですけど、冬は真っ暗ですよね？
ありがとうございました！

回答No.1

kogeaki0

朝４時４０分に起きて、すぐに夫の分をメインにおまけで自分のお弁当を作ります。　並行して、夫が出勤途中に食べる朝食（おにぎりｏｒホットドッグ）を作ります。　　６時に夫を送り出し・・・ゆっくり朝食を食べつつ、洗濯物を干したり・・・食器などの後片付け、着替えて、軽くお化粧をして８時半に自分が出勤します。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
すごく早起きなんですね！
４時台は、さすがに私には大変そうです。