体重の増減

質問

毎日(夜に)体重を計っていますが結構、1kg増減しますが良くあることでしょうか？

回答No.2

monet511 · ベストアンサー

私も毎日体重を測りますが、1・2kgの増減なんかは、よくあります。
ちなみに朝と夜でも、それくらいの変動があることもあります。
健康状態は良好です。
体重は、夜よりも朝のほうが軽くなると聞いた事があります。体脂肪は逆に朝が高めになるとか。
1kgくらいでしたら、あまり深刻に考えなくても大丈夫かと思うのですが…
ご参考まで。

回答No.1

zzz333zzzz

よくあることです。