イライラ解消法

質問

こんにちは(^^♪
中学２年生の女子です☆

最近些細なことですぐにイラついてしまいます。
特に家族関係のことです。
イラつくようなことを言われると、反抗したくなります。（でも反抗はしません）
反抗期なのでしょうか？
私はイライラする方ではないので、どうしたらよいのか分からず戸惑っています。
もしも解決策がありましたら、教えてください。

ご回答、よろしくお願いします☆

回答No.1

kurocoohii · ベストアンサー

反抗していいと思いますよー

私もイライラしていたら
当たったりしていました。
それが出来るのは、家族だからこそです。
気を使わず 感情は出しましょう。
出さないとストレスになります。

もし傷つけてしまったと
思ったら素直に謝れば
いいんです。

中学生頃って不安定な時期ですし
我慢せずに、感情を出すことが大切です。

お礼

ご回答、ありがとうございます☆
ベストアンサーにさせて頂きますね(^^♪